Cały trening brzucha w jednym filmie.
Poświęć zaledwie 45 min kilka razy w tygodniu aby wzmocnić swoje ciało, podkręcić metabolizm i przede wszystkim wrzucić zbędne kilogramy.
Pamiętaj, że efekty zależą od diety jaką prowadzisz.
Bądź na bieżąco! Kliknij subskrypcję ♦️ i dzwoneczek 🔔
Dołącz do NASZEJ GRUPY ➤
Więcej treningów na fanpage ➤
Instagram ➤
📬 Kontakt ➤ kolakowskafitness@
Jeżeli ukończysz trening to zostaw KOMENTARZ I KCIUK W GÓRĘ !
Biustonosz: GYM HERO
Legginsy: GYM HERO
Buty: UNDER ARMOUR
1 view
61
25
2 months ago 00:06:15 1
Jak skutecznie uczyć się słownictwa?
2 months ago 00:03:56 1
Siostry Kępisty - “Czy to ja byłam Ewą?“ (cover “To nie ja“)
2 months ago 00:03:16 1
Siostry Kępisty - “Gdy ma się dzieci“ (cover “Gdy nie ma dzieci“)
2 months ago 00:03:47 1
Siostry Kępisty - “Mężczyźni jak te skały“ (cover “Kobiety jak te kwiaty“)
2 months ago 00:19:59 1
Toksyczny Wstyd: Jak go pokonać - 4 ćwiczenia, które Ci w tym pomogą
2 months ago 00:19:52 5
ROLNICY PRZYGOTOWYWANI NA WIELKĄ WOJNĘ! - niepokojące doniesienia
2 months ago 01:29:17 3
Jak Poprawić Wzrok. Ćwiczenia, które leczą WZROK. Możesz Sam Siebie Wyleczyć! Część 2.
2 months ago 00:14:05 1
ROLNICY PÓJDĄ DO WOJSKA! POWOŁANIA PO ŻNIWACH!
3 months ago 00:22:24 1
PersonalOlympia vol.1 - Dzień jedzenia + Trening nóg
3 months ago 00:14:14 1
Badanie niestabilności + ćwiczenia #65 FizjoTerapia HD
3 months ago 01:56:26 1
Czy Istnieje Życie po Życiu? Samouzdrawianie - Rozmowa z Jerzym Strączyńskim, Bioterapeutą
3 months ago 00:08:47 1
Cejrowski o Komunii Świętej “na rękę“ [w/ENGLISH SUBTITLES]
3 months ago 00:09:38 1
NAUKOWY BEŁKOT SEKTOWY cz.1 Jan i Jerzy Jaśkowscy ŚWIĘTO NIEZAPOMINAJKI 2024
3 months ago 00:01:09 1
Tak NASZE WOJSKO ćwiczy na poligonie w Ustce. BĘDZIE BEZPIECZNIEJ? |
3 months ago 00:15:31 1
Neurobiolog: Dlatego Jesteś NIESZCZĘŚLIWY i ZAGUBIONY (Napraw to Dziś!) | Andrew Huberman Po Polsku
3 months ago 00:05:40 1
Ćwiczenia z HANTLAMI (+plan treningowy)
3 months ago 00:22:17 1
Jak wrócić do zdrowia po urazie szyjnego odcinka kręgosłupa? Niestabilność cz. 4/4
3 months ago 00:14:16 2
Napisz 888 na Kartce Papieru i Schowaj ją Pod Poduszką (będziesz w szoku) | Buddyjska Historia Zen
4 months ago 00:22:52 1
LEPSZA Od Aspiryny - Zobacz Co Potrafi!
4 months ago 00:03:11 6
Trwają ćwiczenia WOT na poligonie w Nowej Dębie
4 months ago 00:16:23 1
Czerwony alert dla Warszawy. Czy to tylko ćwiczenia czy próba generalna? NATO–wskie manewry wojenne.
4 months ago 00:34:02 1
Soda oczyszczona i Nerw Błędny: Odkryj Naturalną Moc Przeciwzapalną - Professor odc. 102
4 months ago 01:04:30 1
Jak wygląda TRENING SIŁOWY Ani Halskiej - biegaczki górskiej, triathlonistki, duathlonistki