Этот комплекс был бережно собран мной из разных уголков баскетбольного и легкоатлетического мира. Пользуйся им, чтобы повысить мобильность суставов, избежать травм и просто, чтобы готовиться к игре, как звезда НБА.
0:00 Откуда взялся этот комплекс?
0:25 Растяжка и мобильность.
2:38 “Запуск и включение“ мышц.
4:10 Подпишись на телегу!
#hoops #взялмяч #dunk #баскетбол #янков #tempozfit #uba #млбл
1 view
437
123
3 months ago 02:11:33 1
Валентина Паевская: привычки успешных людей, тренировки для мозга, когнитивные искажения
3 months ago 00:12:35 1
10 Простых Упражнений Для Красивых Рук и Упругой Груди
3 months ago 01:15:21 1
Януш Кидава. “Даешь гол, Польша“ (“Polska, gola“). 1975. Опыт юмора в спортивном кинематографе.
3 months ago 00:02:54 3
Xassa - Пробежка (Премьера 2024)
3 months ago 00:50:03 18
[PC] [78] Honkai: Star Rail 2.5 - Звёздная церемония боевых искусств: Тренировка мира грёз