Блоковая тренировка на проработку трёх проблемных зон. Ягодицы, мышцы живота и трицепс
Такие тренировки используют модули Victoria’s Secret, перед выступлениями
1 view
7
1
1 month ago 00:15:07 1
СНЯТИЕ ЗАЖИМОВ И БЛОКОВ В СПИНЕ И ТЕЛЕ! Упражнения для расслабления и хорошего сна
1 month ago 00:18:26 1
Защита блоками в боксе с Николаем Талалакиным — как блокировать удары и мгновенно контратаковать
1 month ago 00:58:12 1
Блоковая тренировка
1 month ago 00:29:40 1
ТЯГА ВЕРХНЕГО БЛОКА. Лучший разбор техники. Дмитрий Яковина
1 month ago 00:12:12 1
МИНИ-ТРЕНИРОВКА/убираем блоки в ТАЗУ и боль в пояснице 👇
1 month ago 00:07:21 1
КАК УБРАТЬ ЖИВОТ И БОКА БЫСТРО!
1 month ago 00:06:29 1
2 упражнения для спины: золотая рыбка и... | Константин Мухин
1 month ago 01:04:35 1
Урок №64. Повторение блока №4 (занятия 45-62)
1 month ago 00:00:21 1
Сколько я смогу потянуть на горизонтальном блоке в 13 лет
1 month ago 00:02:02 1
Взаимодействие из анун соги (широкая стойка), по 3 удара и блока в верхний, средний и нижний уровень
1 month ago 00:04:17 1
Блок в волейболе. Обучающие упражнения.
2 months ago 00:27:23 1
ТЯГА НИЖНЕГО(горизонтального) БЛОКА. СЕКРЕТЫ. Хваты, техника. Дмитрий Яковина
2 months ago 00:00:00 1
Разбор всего раздела «Право» | Повторяем 16 тем за 1 занятие! | ЕГЭ обществознание
2 months ago 00:00:20 1
✅Сколько я потяну на верхнем блоке на жестком дефиците калорий?
2 months ago 01:21:44 1
Сочетание аэробных и силовых нагрузок
2 months ago 00:08:38 1
блок 2 урок 8 часть 3 гнев упражнения
2 months ago 00:18:08 1
Упражнения для пациентов с болезнью Паркинсона. БЛОК 3: Ходьба
2 months ago 00:03:28 1
Основные блоки в традиционном карате-до Фудокан и нюансы их выполнения
2 months ago 00:15:48 1
7 упражнений от зажимов в теле / Блоки в теле (2 Часть)
2 months ago 00:10:39 1
Схема включения реле последовательного занятия блок-участка АБТЦ