Как накачать спину и заднюю дельту. Тяга гантели одной рукой в наклоне. Техника # 37

В этом видео под названием | Как накачать спину и заднюю дельту. Тяга гантели одной рукой в наклоне. Техника # 37 | я рассказал о двух вариантах техники тяги гантели одной рукой в наклоне для широчайших мышц спины и для заднего пучка дельтовидной мышцы и для трапециевидной мышцы. Одно и то же упражнение можно выполнять в разных вариантах техники для того, чтобы нагрузить разные мышечные группы. Здесь речь идёт о технике в упражнении Тяга гантели одной рукой в наклоне. #мышцыспины #задняядельта #тягагантели Описание, презентация курса Переформатирование 2.0 здесь: 🚩СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ! 🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу “Переформатирование“ без онлайн сопровождения 🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу “Рывок“ 🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу “Трансформация“ 🚩Приобрести курс тренировок для похудения для девушек “Стройняшка“ ✅ Курс Как накачать голень 🚩Наш Сайт 📌Тема форума “задать вопрос Александру“ 🚩Инстаграм 🚩Наша Группа в ВКонтакте Правильный Бодибилдинг 🚩Наша группа в ВКонтакте Архив Качка