Рельефный пресс | Сушка пресса | Фитнес челлендж

Рельефный пресс | Сушка пресса | Фитнес челлендж ПИТАНИЕ: Всем привет! Это девятая тренировка из фитнес челленджа “Накачать пресс за 2 недели”. Челлендж “Накачать пресс за 2 недели”. Присоединяйся! 6 тренировок в неделю всего по 10 минут! Быстрые челленджи хороши тем, что их проще закончить. При желании вы можете его повторять просто бесконечно :) День 1: День 2: День 3: День 4: День 5: День 6: День 7: ОТДЫХ День 8: День 9: ЭТО ВИДЕО День 10: День 11: День 12: День 13: День 14: ОТДЫХ Тренировка для красивого и плоского живота дома | Фитнес челлендж