САМИРА МУСТАФАЕВА. Как сесть на шпагат?Самые эффективные упражнения!
Подпишись на канал - Паблик в вк -
28 views
2588
1009
2 months ago
00:06:39
1
ИНТЕНСИВНАЯ УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА С САМИРОЙ МУСТАФАЕВОЙ
3 months ago
00:20:35
1
ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ - ПОДГОТОВКА К ШПАГАТУ БЕЗ БОЛИ
5 months ago
00:28:22
1
Самый дорогой иллюстратор в России. Алёна Лавдовская.
6 months ago
00:10:39
1
КАК РАСТЯНУТЬ ПОДКОЛЕННЫЕ СУХОЖИЛИЯ, СТАТЬ ГИБКОЙ И СЕСТЬ НА ШПАГАТ
8 months ago
00:20:34
6
ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ - ПОДГОТОВКА К ШПАГАТУ БЕЗ БОЛИ
8 months ago
00:09:35
1
ТРЕНИРОВКА НА БАЛАНС И КООРДИНАЦИЮ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ
9 months ago
01:15:27
1
Кто красит российских звёзд? | Визажист Оксана Лёвкина про бьюти, здоровье, инфобиз и карьеру
9 months ago
00:16:52
1
РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО ЗА 15 МИНУТ
1 year ago
00:05:48
1
УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА, ВЫПОЛНЯЙ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ КАЖДОЕ УТРО 🐣
1 year ago
00:14:46
1
ХОЧЕШЬ КРУТУЮ РАСТЯЖКУ? ТЯНИ ПЕРЕДНЮЮ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА
1 year ago
00:15:20
1
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЗДОРОВОЙ ПРЯМОЙ СПИНЫ И РОВНОЙ ОСАНКИ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ / 15 МИНУТ
1 year ago
00:12:17
1
РАСТЯЖКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ 🔥 | SMSTRETCHING
1 year ago
00:28:15
1
ПИЛАТЕС НА ПРОКАЧКУ БЕДЕР И ЯГОДИЦ / 30 МИНУТ
1 year ago
00:09:37
14
ПИЛАТЕС ДЛЯ ЗДОРОВОГО ТЕЛА - 10 МИНУТ НА ОСАНКУ, ГИБКОСТЬ И РАЗВИТИЕ МЫШЦ
1 year ago
00:06:00
1
Упражнения на КООРДИНАЦИЮ и РАВНОВЕСИЕ 👇 | SMSTRETCHING
1 year ago
00:14:54
1
УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА ДЛЯ ХОРОШЕГО УТРА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ 💃 / 15 МИНУТ
1 year ago
00:49:51
1
РАСТЯЖКА ВСЕГО ТЕЛА / САДИМСЯ НА ПРОДОЛЬНЫЙ И ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТЫ / СТРЕТЧИНГ 50 МИНУТ
1 year ago
00:56:32
1
САМИРА МУСТАФАЕВА: ШПАГАТ НА МИЛЛИОН.ЕСТЬ НЮАНСЫ
1 year ago
00:50:28
1
РАСТЯЖКА СТРЕТЧИНГ НА ВСЁ ТЕЛО БЕЗ ИНВЕНТАРЯ / РАЗВИВАЕМ ГИБКОСТЬ / 50 МИНУТ
1 year ago
00:14:09
1
ТАНЦЕВАЛЬНАЯ РАЗМИНКА / ЗАРЯДКА / КАРДИОТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО / 15 МИНУТ
1 year ago
00:28:02
1
ПИЛАТЕС НА ВСЕ ТЕЛО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ / 30 МИНУТ НА ОСАНКУ И ГИБКОСТЬ
1 year ago
00:05:38
1
Упражнения на РАСТЯЖКУ СПИНЫ - РОВНАЯ ОСАНКА и ГИБКАЯ СПИНА за 5 минут | SMSTRETCHING
1 year ago
00:04:00
1
ПОХУДЕТЬ ДОМА? СЖЕЧЬ ЖИР? Делай эти упражнения для похудения 🍏 | SMSTRETCHING
1 year ago
00:06:14
1
5 МИНУТ на СТРОЙНЫЕ КОЛЕНИ - убираем ЖИР и УКРЕПЛЯЕМ КОЛЕНКИ | SMSTRETCHING
Back to Top