ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТ. Самаконасана. Вечерняя йога.
Комплекс упражнений хатха-йоги для подготовки к поперечному шпагату (самаконасана). #ekaterinaandrosova #yogavecherom_androsova #shpagat_androsova...
1 view
539
156
4 months ago
00:09:19
1
Как сделать поперечный шпагат в наклоне? Тилт в наклоне в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ!
4 months ago
00:19:16
1
Тренировка гимнастов: 15 минут для поддержания формы летом
4 months ago
01:10:16
1
Стрим. Растяжка мышц. Ответы на вопросы подписчиков. Показал актуальную форму в 49 лет
4 months ago
00:11:33
1
КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ СПИНЫ ДОМА | Тренировка спины без оборудования
4 months ago
00:20:51
1
Как досадить последние сантиметры поперечного шпагата?
4 months ago
02:09:09
1
Как сохранить здоровье, правильно тренироваться, дышать, избавиться от болей и похудеть?
4 months ago
00:22:25
1
ШПАГАТ БЕЗ БОЛИ! Как сесть на шпагат? Упражнения на растяжку от мастера тела
4 months ago
00:21:49
1
Как сесть на шпагат за 20 минут?
4 months ago
00:00:16
1
поперечный шпагат #шпагат #акробатика
4 months ago
00:00:00
1
Практика йоги нижние балансы
4 months ago
00:07:46
1
Переворот назад в поперечный шпагат (перекидка). Акробатика. Трюк для продвинутых.
4 months ago
00:00:00
2
Практика йоги для поперечного шпагата (самоконасана)
4 months ago
00:20:13
1
20 Мин РАСТЯЖКА НА ШПАГАТ - Продольный и Поперечный шпагат
4 months ago
00:10:49
1
Разогрев разминка перед тренировкой. Суставная разминка.Стретчинг
4 months ago
00:01:22
1
Упражнение бабочка. Художественная гимнастика для детей. Занятие дома онлайн
4 months ago
00:28:09
1
Шпагат для начинающих Растяжка с нуля
4 months ago
00:02:15
4
одна из техник в поперечный шпагат
4 months ago
00:05:44
1
Как сделать ПЕРЕВОРОТ НАЗАД в шпагат в домашних условиях! Эффектный трюк для продвинутых
4 months ago
00:07:44
1
Как научиться делать переворот вперёд (helicopter). Акробатика. Трюк для продвинутых.
4 months ago
00:07:50
1
ЛУЧШЕЕ ПОДВОДЯЩЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПОПЕРЕЧНОГО ШПАГАТА
4 months ago
00:12:14
1
Улучшаем мобильность тазобедренных суставов. Лучшие упражнения и рекомендации
4 months ago
00:16:56
1
ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТ. Положение стоп в самаконасане.
4 months ago
00:02:20
3
Она же деревянная, зачем ты взяла ее к себе в танцевальный коллектив?
4 months ago
00:24:02
2
❌ ВЫПИРАЮЩИЙ ЖИВОТ | ЙОГА для подтянутого плоского живота | ⏱️ 24 мин
Back to Top