“Вдовий горбик“-что же это? Не ждём осложнений, лечим!#топ
К развитию «вдовьего горба» приводит ряд поведенческих факторов. Это и малоподвижный образ жизни, и хроническое напряжение мышц шеи и спины при длительном пребывании в однообразной статической позе (при работе за ПК и использовании гаджетов). Всё это постепенно ослабляет мышечный корсет плечевого пояса и приводит к разрастанию соединительной и жировой ткани.
Чем больше вы находитесь в статическом состоянии и под влиянием провоцирующих факторов, тем больше вырастет холмик и тем сложнее будет с ним бороться.
1 view
78
22
7 days ago 00:09:21 1
3 супер-упражнения от ХОЛКИ НА ШЕЕ. Как убрать холку, или вдовий горбик.
1 week ago 00:43:46 3
ЙОГА для НАЧИНАЮЩИХ и 50+ / Комплекс лучших упражнений для ЗДОРОВЬЯ и ДОЛГОЛЕТИЯ
1 week ago 00:46:42 1
Что важнее: гибкость или сила? Какая бывает сутулость и как с ней работать?
1 week ago 00:00:46 1
“Вдовий горбик“-что же это? Не ждём осложнений, лечим!#топ
2 weeks ago 00:08:57 1
Вдовий горбик, как убрать. Холка, шишка на шее - как избавиться.
3 weeks ago 00:12:26 1
ВДОВИЙ ГОРБ УПРАЖНЕНИЯ и МАССАЖ ۞ Как убрать вдовий горбик видео
3 weeks ago 00:20:36 1
Тренировка от ХОЛКИ НА ШЕЕ за 20 минут | Как убрать ХОЛКУ или ВДОВИЙ ГОРБИК навсегда?
4 weeks ago 00:00:38 1
СУПЕР-упражнения от холки на шее! #здоровье #позвоночник #упражнение