КРЕАТИН и силовые. Самая эффективная добавка.

Все таки сравнив свои показатели, я поменял свое мнение о креатине. В этом видео расскажу о своем опыте пользование креатином, и что способствовало такому результату. Очень эффективная добавка, для меня при определенных условиях, т.е после большого перерыва. Мой телеграм канал, где я веду дневник сгонки веса. Мои другие видео Матросом в море Как тренироваться после 35 Мой инстаграм ​​​​ Я на фейсбук #креатин #сила #тренировка