Поясница!
Здоровая поясница и прямая осанка и как следствие подтянутое тело и румяное личико.
У кого поясница болит, не даёт покоя? У кого осанка желает лучшего?
Если чудо-валик вдруг вам не пошел😁
Пробуем данное упражнение каждый день в течение двух недель 😉
Ключевые слова:
боль в пояснице
исправить осанку
массаж
самомассаж
боль в спине
303 views
707
203
3 months ago 00:14:45 0
МЫШЦЫ КОРА нужны для здоровой спины! Делайте 7 простых упражнений дома три месяца
7 months ago 00:04:32 4
5 ОБЯЗАТЕЛЬНЫХ упражнений на КАЖДЫЙ ДЕНЬ! | Лечебная физкультура
7 months ago 01:10:52 0
Евдокименко: Лечение цистита, простатита, атеросклероза, кopoнавиpyca, аритмии и о будущем России
7 months ago 00:10:54 4
СДЕЛАЛА ИДЕАЛЬНУЮ ТАЛИЮ ЗА 14 ДНЕЙ😱 ЗАБУДЬ ПРО ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ! ПЛОСКИЙ ЖИВОТИК БЫСТРО И ЛЕКГКО!
7 months ago 00:15:44 0
Делаю 7 минут в день - ПОЯСНИЦА больше НЕ БОЛИТ !Квадратная мышца поясницы РАСТЯЖКА И УКРЕПЛЕНИЕ
7 months ago 00:22:02 0
Больше Никогда Не Пейте НПВС Таблетки! - Альфа-Патч решает!
7 months ago 00:01:39 0
Грыжа? Делай это.
7 months ago 00:01:47 0
4 варианта упражнений с мячом для укрепления Спины
7 months ago 00:02:30 0
Стройнеем правильно, укрепление мышц живота и поясницы
7 months ago 00:01:22 0
Укрепление Спины
7 months ago 00:08:37 0
Как укрепить ноги?Одно упражнение для здоровья!Приседания по Неумывакину #хочуврек #здоровье
7 months ago 00:02:56 0
Winter Arc Challenge 7/90 days | Укрепление ПОЯСНИЦЫ в 6:00 утра гараж☃️
7 months ago 00:12:14 5
КРАСИВАЯ ОСАНКА ЗА 10 МИНУТ В ДЕНЬ | Тренировка для укрепления мышц спины дома | 22x22
7 months ago 00:21:08 0
Каушики. Просто включи и танцуй 21 минуту (практика).
7 months ago 00:00:32 0
Обязательно от боли в пояснице!
7 months ago 00:11:10 0
Гимнастика для осанки и укрепления спины, часть 1. Упражнения при сколиозе, сутулости, остеохондрозе
7 months ago 00:28:08 0
УКРЕПЛЯЕМ СПИНУ / Упражнения на грудной отдел, плечи, поясницу и ягодицы
7 months ago 00:07:03 0
Гимнастика для укрепления спины, № 3: лечение сколиоза, остеохондроза, кифоза.
7 months ago 00:01:00 0
- Максимальная прокачка — для тех, кто всегда на пике! #ноги #спина #спинаболит #цигун
7 months ago 00:24:05 3
Отличная ГИМНАСТИКА для СТОП и укрепления голеностопа на каждый день / Лучшие упражнения!
7 months ago 00:03:08 0
Как укрепить ПОЯСНИЦУ? Делаем вместе: 3 упражнения для укрепления мышц спины и поясницы
7 months ago 00:04:59 6
Упражнения от болей в спине! Как избавиться от болей в пояснице? Валерий Жумадилов.