Развитие координации движений

- Урок 18. Развитие координации движений Автор: Шендановин Юрий Сергеевич Видеоуроки Google Play - Координация – процессы согласования активности мышц тела, направленные на успешное выполнение двигательной задачи. Координация движений – это процесс управления мышечной активностью, в результате которого достигается определенная степень соответствия последовательности и градации мышечных напряжений особенностям двигательной задачи и условиям ее реализации. мы узнаем: как совершенствовать технику исполнения упражнений на развитие координации; какие есть силовые упражнения на развитие координации; мы научимся: правильно применять упражнения на развитие координации; мы сможем: самостоятельно подбирать упражнения на развитие координации, формирования правильной осанки, профилактики плоскостопия; развить личные качества и воспитать потребность в физическом развитии.