Динамическая Растяжка для Мужчин и Женщин. Динамический Стретчинг.
👉Больше упражнений на нашем сайте:
------------
🥦🍗🍚 Профессиональные планы питания:
------------
💪 Обзор спортивных добавок:
------------
📝 Готовые программы тренировок:
-------------
🎶 Музыка:
-------------
Такая тренировка отлично подойдет для поддержания тонуса мышц, гибкости, и общей физической активности. Ребят, отпишитесь в комментариях, кто уже попробовал, и понравилось ли вам?
-------------
Растяжка в домашних условиях. Динамический стретчинг. Тренировка дома для мужчин и женщин.
2 views
0
0
3 months ago 01:35:58 1
Почему НЕ НУЖНО КАЧАТЬ ПРЕСС, если ВЫПИРАЕТ ЖИВОТ ? Урок: ПЛОСКИЙ ЖИВОТ - включение ГЛУБОКИХ МЫШЦ
3 months ago 00:09:51 1
►МИНИ-КОМПЛЕКС ЛФК при шейном остеохондрозе. Просто и эффективно!
3 months ago 00:35:00 1
Почему БЕЗ ТРАВМ НЕВОЗМОЖНО сесть на ШПАГАТ? ШПАГАТНАЯ ЭПИДЕМИЯ. ВСЯ ПРАВДА и уникальное интервью
3 months ago 00:21:49 1
Как сесть на шпагат за 20 минут?
3 months ago 00:30:43 1
Стретчинг. Упражнения для лучшей подвижности ТБС/Семёнова Александра/IV конференция «Т.Р.И.У.М.Ф.»
3 months ago 03:08:10 1
Horizon 2: Forbidden West ➼ Ночь огней! В поисках ответов ➼ 30 серия
3 months ago 00:01:00 1
Почему у тебя ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК? Истинная причина
3 months ago 00:46:01 1
ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ - ВАЖНЕЕ, ЧЕМ ПОЗВОНОЧНИК. Улучшение БИОМЕХАНИКИ через ДИНАМИЧЕСКИЕ РАСТЯЖКИ
3 months ago 00:28:28 1
ТОП-5 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ МЫШЦ ТАЗОВОГО ДНА И ТРЕНИРОВКИ ПЛОСКОГО ЖИВОТА
3 months ago 01:01:39 1
ТРЕНИРОВКА НА МЫШЦЫ КОРА. Теория и практика. ПОДТЯНУТЫЙ живот - это НЕ СКРУЧИВАНИЯ НА ПРЕСС
3 months ago 00:08:10 2
Растяжка. Развитие гибкости футболистов.
3 months ago 01:21:44 1
Сочетание аэробных и силовых нагрузок
4 months ago 02:10:31 1
Посмотри, как ты ходишь! Простые ТЕСТЫ, которые расскажут о теле ВСЁ
4 months ago 00:51:28 1
Спина и ягодицы скалолаза | Тренировка с Анной Кудрявцевой (Цыгановой)
4 months ago 00:23:23 1
ОТЕЧНОСТЬ и ТЯЖЕСТЬ в НОГАХ, ВАРИКОЗ - восстанавливающие упражнения
4 months ago 00:21:31 1
20 МИНУТ ЗАБОТЫ О СЕБЕ и не только👼💞Инь Йога для беременных с Линой / бережная йога для начинающих
4 months ago 00:11:54 1
Идеальная Утренняя ЗАРЯДКА для Девушек за 10 минут | Легкая РАЗМИНКА всего тела НЕ вставая с Кровати
4 months ago 00:01:00 1
ПОЧЕМУ ВАМ НЕ НУЖНО ДЕЛАТЬ ШПАГАТ ?
4 months ago 01:24:54 1
Болит поясница и ноги при ходьбе? УЛУЧШЕНИЕ БИОМЕХАНИКИ ПОХОДКИ. Тренировка, чтобы ПРАВИЛЬНО ХОДИТЬ.
4 months ago 00:16:38 3
Растяжка на все тело для начинающих | Динамический стретчинг на 16 минут
4 months ago 00:00:59 1
Предлагают ВПРАВИТЬ ПОЗВОНКИ? - БЕГИТЕ
4 months ago 00:45:28 1
Растяжка на все тело за 45 минут | Динамическая растяжка в домашних условиях
4 months ago 00:45:54 1
Растяжка на все тело за 45 минут | Динамический стретчинг в домашних условиях