Пресс.Стоя: поочередные перекрестные сгибания ног локоть - колено
1 view
0
0
1 month ago
00:31:51
1
Тренировка на все тело дома. Упражнения на пресс, ягодицы, ноги, руки и спину | PopSport
2 months ago
00:09:17
1
Как сделать колесо в выпад. Колесо - второй уровень сложности для начинающих.
3 months ago
01:03:34
2
Создаём ПЛОСКИЙ ЖИВОТ | Вертикальная тренировка на пресс в прямом эфире с Мариной Костровой
4 months ago
00:37:14
1
Упражнения для ног и ягодиц. Что делать, если болит голова? Гость Елена Воробей!
5 months ago
00:07:10
1
Мужские ТОП 35 упражнений с резиновыми петлями и фитнес резинками
5 months ago
00:10:32
1
Домашняя кардиотренировка для похудения. Быстрая жиросжигающая тренировка с утра
7 months ago
00:10:05
1
Китайская тренировка для начинающих с объяснениями упражнений за 10 минут. Занятие в медленном темпе
7 months ago
00:00:23
1
Пресс.Стоя: боковые поочередные сгибания ног локоть - колено
7 months ago
00:00:21
1
Пресс.Стоя: поочередные перекрестные сгибания ног локоть - колено
8 months ago
00:14:51
1
Тренировка для укрепления мышц КОРа без оборудования| Упражнения для начинающих
9 months ago
00:26:04
1
Эти упражнения решат 90% проблем с суставами, мышцами и наладят работу всего тела
9 months ago
00:32:19
22
МОЩНАЯ ТРЕНИРОВКА РУК ПРЕССА
1 year ago
00:06:10
1
ПРЕСС ЗА 5 МИНУТ В ДЕНЬ | ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗВИТИЯ ПРЕССА
1 year ago
00:12:18
1
Тренировка на все тело | Тренировка Дома | День 2-й
2 years ago
00:03:55
1
Базовый комплекс одной ногой в положении стоя (★☆☆☆☆)
2 years ago
00:02:16
1
Базовый комплекс двумя ногами сидя (★★☆☆☆)
2 years ago
00:02:35
2
Базовый комплекс стоя двумя ногами (★★★☆☆)
2 years ago
00:01:00
3
ВакуУм ЖиВота и уКрепление Брюха. НаРодная ГимнАсТиКа в Зале ФВСА. СКК “Вместе“
2 years ago
00:35:10
4
НаРодная ГимнАсТиКа 371-1 в Клубе Воздушно-Силовой Атлетики. СКК “Вместе“
3 years ago
00:05:36
10
Маргарита Бойко “Тренировка ног и ягодиц“
3 years ago
00:00:32
2
Упражнение 13: «Ты мне – я тебе»
3 years ago
00:06:41
1
ПИЛАТЕС идеальный ПРЕСС | Тренировка не выходя из дома
4 years ago
00:29:11
14
ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО | ROKSA SIMS
4 years ago
00:02:44
10
Функциональная тренировка с гирей
Back to Top