Научим тебя, как нужно работать с программами и комплексами самостоятельно. Самые эффективные модели и простые рекомендации, которые сильно продвинут тебя вперёд.
#motivation #здоровье #бег #силовые #упражнения #фитнес #спорт #москва #екатеринбург #moscow #пресса #полезныесоветы #мотивация #new #sports #sportsnews #ufc #петербург #санктпетербург #moscow #sports #fitness #business #sanktpeterburg
1 view
0
0
3 months ago 00:15:18 1
🚴 Как правильно заниматься лечебной физкультурой при сколиозе. Лечебная физкультура при сколиозе.12+
3 months ago 00:06:55 1
ЕДИНСТВЕННЫЕ 2 упражнения для пресса, которые Вам нужны НЕТ, СЕРЬЕЗНО! | Джефф Кавальер
4 months ago 00:21:18 1
Крестец зажат у 90% людей | ЧЕМ ОПАСНО перенапряжение в этой области поясницы и как ЭТО исправить?
4 months ago 00:10:31 1
7 Лучших Упражнений для Быстрого Роста Мышц Ног
5 months ago 00:09:21 1
Как эффективно прокачать низ грудных | Джефф Кавальер
5 months ago 00:54:04 1
КАЧАЕМ ПОПУ ПО НАУКЕ (тренировка ягодиц с миографом)
6 months ago 00:16:46 1
БОЛЬ УЙДЕТ НАВСЕГА | 5 упражнений при боли в пояснице
6 months ago 00:08:58 1
Становая тяга с гантелями: техника и нюансы
6 months ago 02:02:29 9
Сколиоз: причины и следствия. Методы лечения. Какой спорт полезен?
7 months ago 00:17:36 1
Из-за ЭТОЙ мышцы у 90% людей БОЛИТ ПОЯСНИЦА | 3 упражнения и простой ТЕСТ
7 months ago 00:04:58 1
Вредные упражнения для позвоночника. 🙅 Неправильная техника упражнений — вред для позвоночника. 12+
7 months ago 00:06:45 1
ОПАСНАЯ привычка сидеть НОГА НА НОГУ!!!
7 months ago 00:10:22 1
Упражнения ЛФК при начальном спондилолистезе (смещение позвонков)
7 months ago 00:18:07 1
Тренировка на МЫШЦЫ КОРА и ПРЕСС стоя | Всего одно упражнение (вертикальная планка)
8 months ago 00:32:05 1
ЗДОРОВАЯ СПИНА! ЭКСТЕНЗИИ и ГИПЕРЭКСТЕНЗИИ при ПРОБЛЕМАХ ПОЗВОНОЧНИКА
8 months ago 00:22:21 1
Личные рекорды-это мощнейший стимул для тренировок! Павел Бадыров
9 months ago 00:07:26 1
ДЕЛАЙ ВСЕГО 1 УПРАЖНЕНИЕ И ИЗБАВЬСЯ ОТ БОЛИ В СПИНЕ НАВСЕГДА! ОБЗОР ГИПЕРЭКСТЕНЗИИ ДЛЯ ДОМА.
9 months ago 00:09:18 1
Могут ли домашние тренировки полностью заменить тренажёрный зал?
9 months ago 00:08:33 1
КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС ЗА 7 МИНУТ | Джефф Кавальер
10 months ago 00:06:06 1
Делай это Каждый День и Поясница Никогда не Будет Болеть(30 сек)
10 months ago 00:07:53 1
ЕДИНСТВЕННЫЙ способ увеличить бицепсы | Джефф Кавальер
10 months ago 00:03:57 1
Упражнения для мышц спины. Серия 5/30
10 months ago 00:04:37 1
Лучше, чем упражнение #КЕГЕЛЯ! Супер бонус для МУЖЧИН и ЖЕНЩИН