Ягодичный мост одной ногой на босу #shorts @STANISLAV_SIBERIAN
Instagram @STANISLAV_SIBERIAN #shorts #тренер #тренеронлайн #программатренировок #crossfit #силоваятренировка #похудение #набормассы #trening #питание #упражнения
1 view
1
0
7 months ago
00:30:22
1
Тренировка на все тело без прыжков. 30 минут упражнений на все тело в домашних условиях | PopSport
7 months ago
00:12:56
1
Боль в спине уйдет через 12 тренировок! Простые упражнения для всех
7 months ago
00:47:58
1
Эффективная тренировка ЯГОДИЦ в зале с Владимиром Олефиренко! Активация ягодичных мышц на 100 %
7 months ago
00:15:54
1
Тренировка на все тело для новичков | Пресс, ягодицы, ноги, спина, руки | PopSport
8 months ago
00:00:08
1
Ягодичный мостик с выведением за голову руки с весом
8 months ago
00:11:55
1
ПАМП ЭФФЕКТ СРАЗУ! ОЧЕНЬ ГОРЯЧИЙ КОМПЛЕКС НА ЛЮБОЙ СЛУЧАЙ🔥 МОЖНО ПРИ БОЛЯХ В КОЛЕНЯХ.
8 months ago
01:03:49
1
ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ🍑
8 months ago
00:09:04
1
*ВЗРЫВНАЯ* ТРЕНИРОВКА из ягодичных мостиков // Лифтинг ягодиц дома без оборудования или с резинкой
8 months ago
00:20:21
1
Тренировка на ягодицы
8 months ago
00:13:22
1
ИСПРАВЬ ЭТО! Гиперлордоз
8 months ago
00:49:56
1
ТРЕНИРОВКА С НЮШЕЙ / СЕКРЕТЫ ЗВЕЗДНОЙ ЖИЗНИ
8 months ago
00:31:52
1
Убери боль в КРЕСТЦОВО-ПОДВЗДОШНОМ СУСТАВЕ, делая ЭТО 1 РАЗ В ДЕНЬ! Боль внизу спины!
8 months ago
00:43:46
2
ЙОГА для НАЧИНАЮЩИХ и 50+ / Комплекс лучших упражнений для ЗДОРОВЬЯ и ДОЛГОЛЕТИЯ
8 months ago
00:00:21
1
Ягодичный мост с мини-бэндом
8 months ago
00:00:09
1
Ягодичный мостик с махом согнутой ногой
8 months ago
00:00:08
1
Ягодичный мостик на одной ноге
8 months ago
00:00:17
1
Ягодичный мостик на одной ноге с гантелью
8 months ago
00:11:26
1
Упражнения после грыжи, корешкового синдрома, воспаления фасетки | Подходят для всех
8 months ago
00:00:19
1
Ягодичный мост с резиной. Для развития ягодиц
8 months ago
00:00:48
1
Суперсет: Разведения + ягодичный мостик с резинкой. Комплекс на ягодицы
8 months ago
00:09:21
1
Тренировка при нестабильности спины | Простые и эффективные упражнения для дома
8 months ago
01:15:10
1
Функциональная подвижность для ПОЗВОНОЧНИКА и ТАЗА
8 months ago
00:14:31
1
SKINNY FAT: Силовая тренировка от дряблости на заднюю поверхность бедра и ягодицы
8 months ago
00:00:23
1
Ягодичный мостик с минибендом выше коленей / Miniband Glute Bridge
Back to Top