Забитые мышцы - это признак правильной тренировки?

У нас Вы можете заказать индивидуальную программу тренировок по интернету: Советы и практические рекомендации: - сайт об атлетизме, единоборствах и здоровом образе жизни. Это видео является своего рода ответом на вот такой вопрос: “Здравствуйте Александр Алексеевич. У меня вот такая проблема. С помощью штанги делая по 6-8 (хотя больше и не могу с таки