Техника ягодичного моста от наших тренеров.mp4
1,843 view
22
5
2 months ago
00:02:35
1.2K
Отведение ноги в тренажёре: техника и нюансы
2 months ago
00:05:50
435
Уголочек всеМОГУщества: ноги всегда на весу, в руках 8 кг. Разбор начинающим, отработка продвинутым
2 months ago
00:01:23
10
Приседания с эспандером с акцентом на Ягодичные мышцы
2 months ago
00:06:13
334
Стройные ноги и упругие ягодицы|Тренировка ДО ЖЖЕНИЯ за 20 минут! Упражнения с резинкой дома
2 months ago
00:00:32
1
Ягодичный мостик усиленный DEXsport AD-047
2 months ago
00:00:19
5
❌ Хватит делать Фронтальные приседания так!
2 months ago
01:24:18
926
💜 Йога на рассвете. Запись прямой трансляции
2 months ago
00:05:49
2.2K
Что важно учесть при работе с мыщцами таза и седалищным нервом? Николай Волынкин
2 months ago
00:09:50
1
[] 02-Разбор техники на ягодичные мышцы
2 months ago
00:01:07
1
Мультитренажер для бедер и ягодичных Impulse IT9509
3 months ago
00:00:47
1
Тренажер для ягодичных мышц Impulse IT9526
3 months ago
00:01:45
493
17-18 октября 2024 — куда класть штангу в ягодичном мосте? на бёдра! плету брейды, уменьшаю ходьбу
3 months ago
00:00:04
21.8K
БОЛГАРСКИЕ ВЫПАДЫ С ГАНТЕЛЯМИ
3 months ago
00:48:22
318
45 мин тренировка с гантелей | функционал на все тело | в домашних условиях | бережно к коленям
3 months ago
00:05:03
3
3 БАЗОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ЗА 3 МИНУТЫ | Лечебная физкультура до 100 лет
3 months ago
00:00:57
1
Упражнение «Стульчик» 3 варианта
3 months ago
00:12:56
1
Боль в спине уйдет через 12 тренировок! Простые упражнения для всех
3 months ago
00:00:19
12
❌ Хватит делать Румынскую тягу так!
3 months ago
00:06:52
1
Защемлен Седалищный Нерв? Прострел в ногу? Ишиас?
3 months ago
00:03:54
26
Поэтому у тебя тонут ноги во время плавания кролем!
2 months ago
00:00:44
46
Выпады реверанс
3 months ago
00:07:55
1
Как НАКАЧАТЬ круглые ПЛЕЧИ. Оптимальная ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ (средние дельты)
3 months ago
00:02:01
10
На этом тренажере вы забудете о боли в коленях - IFP1707
3 months ago
00:02:00
24
КАК ПОЧУВСТВОВАТЬ ЯГОДИЧНЫЕ? Тренажер Impulse IFP1622 на разведение ног стоя в помощь!
Back to Top