Прокатим мышцы при помощи теннисного мячика. Снимем мышечную боль. Комплекс лёгкий, но очень полезный.
Приглашаю Вас на групповые онлайн занятия
в телеграмм-канале🤗
Все трансляции сохраняются.
Вы можете заниматься как в прямом эфире, так и смотреть в записи.
Занятия:
🔸️ Пилатес
🔸️Здоровая спина
🔸️Дыхательная гимнастика
🔸️Медитация
телеграмм-группа :polikarpovapilates
ссылка:
1 view
498
143
2 months ago 00:14:53 1
Нейрогимнастика - упражнения для мозга с теннисными мячами. Часть 2
2 months ago 00:10:16 1
Упражнения для Стоп за 10 минут | Работа со Стопами c Мячом - Просто и Эффективно!
2 months ago 00:13:14 1
Андрей Голубев (Казахстан). Есть ли различия в струнах и силе натяжки у парных и одиночных игроков
2 months ago 00:11:20 1
Бзомс/bfdia 2 на русском: Начинай копать
2 months ago 00:09:32 1
Работа мозга и физиология тела. Синхронизация двух полушарий.
2 months ago 00:12:35 1
10 Простых Упражнений Для Красивых Рук и Упругой Груди
2 months ago 00:16:06 1
КАК РАЗВИВАЮТСЯ Боксёры с помощью теннисного мяча
2 months ago 00:13:00 2
Оттачиваем удар СПРАВА. Техника ФОРХЕНДА (FOREHAND)
2 months ago 00:00:34 1
Актёрское мастерство для детей: обучение (Минск, Беларусь)
2 months ago 00:21:48 8
Болит спина? Узнай что делать с Банкой, Бутылкой, Битой и Теннисными мячами???