Упражнения FISIO. Тяга лучника

Описание упражнения: Ноги на ширине таза. Хват на уровне пояса. Сделай шаг вперед на ширину плеч. Отведи правую руку в сторону, левую приведи к поясу. Отклони корпус назад, вытяни руки. Повтори то же самое на другую сторону. Держи планку ровно. Движения руками выполняются одновременно. Во время отведения руки локоть мягкий. Приобрести петли: Больше упражнений: Тэги: функциональный тренинг, фитнес, функциональная тренировка, тренировки, спорт, функциональные тренировки, тренировка, тренировки дома, кроссфит, как похудеть, мотивация, воркаут, training, фитнес дома, workout, мощные тренировки, похудение, тренировка в домашних условиях, explosive workout, программа тренировок, тренировка дома, тренировки для девушек, бодибилдинг, motivation, crossfit, упражнения для похудения, тренировка на все тело, strong fitness moments, упражнения, пилатес, жиросжигание, похудеть, комплекс упражнений, сжечь жир, правильное питание, тренер, тренажерный зал, видео тр