Упражнения FISIO. Разгибание предплечья стоя (обратный хват)

Описание упражнения: Ноги на ширине таза. Хват на уровне бедер. Руки вдоль туловища, хват обратный, стропы натянуты. Поставь левую ногу позади, опора на носок. Сделай полуприсед на левую ногу. Руки согнуты в локтях, хват обратный на уровне груди. Сделай разгибание предплечья. Выполняй движение за счет силы рук. Локти направлены назад. Приобрести петли: Больше упражнений: Тэги: функциональный тренинг, фитнес, функциональная тренировка, тренировки, спорт, функциональные тренировки, тренировка, тренировки дома, кроссфит, как похудеть, мотивация, воркаут, training, фитнес дома, workout, мощные тренировки, похудение, тренировка в домашних условиях, explosive workout, программа тренировок, тренировка дома, тренировки для девушек, бодибилдинг, motivation, crossfit, упражнения для похудения, тренировка на все тело, strong fitness moments, упражнения, пилатес, жиросжигание, похудеть, комплекс упражнений, сжечь жир, правильное питание, тренер, тренажерный за