Приветствую Друзья ❤️
Всем хорошего дня и отличного настроения 😂
Я провожу занятия по Йоге Смеха.
😂Йога смеха это универсальная дыхательная гимнастика, при которой увеличивается объем лёгких и объем кислорода в крови. А это наш обмен веществ и наше здоровье.
😂Смех снимает стресс и нейтрализует отрицательные эмоций.
😂Происходит мощная выработка гармона радости и счастья эндорфина и как следствие улучшение физического и эмоционального состояния
😂 15 мин.смеха равняется 1 часу на гребном тренажёре. Задействуются более 80 групп мышц.
😂Будем много смеяться и радоваться как дети.
Йога смеха никого не оставит равнодушным!!!
Тренировка состоится по адресу: МО г. Кашира, мкр Ожерелье, ул. Советская д.18
Кто планирует окунуться в счастье и радость и быть на тренировке, напишите в комментариях.
1 view
435
127
5 months ago 00:26:09 1
Интервью с Бут, гостьей Международного Марафона Радости и смеха
5 months ago 00:00:54 1
#йогасмеха
5 months ago 00:00:39 1
🔥ТИПЫ ЛЮДЕЙ В ЗАЛЕ
5 months ago 00:01:48 1
Российско-Таиландский Марафон радости и смеха 14-21 апреля
5 months ago 00:01:39 1
Грязная, но очень смешная лужа
5 months ago 01:36:18 1
1 Йога Смеха аудио книга - в моей озвучке.
5 months ago 00:44:10 1
Мой щит и меч. Шунгитовая броня
5 months ago 00:00:10 1
Владимир Довгань про Смехотуры
6 months ago 00:04:25 1
Исцеление Радостью
6 months ago 00:04:25 14
Исцеление Радостью. О смехе и его влиянии на здоровье. Олег Семичев и Степан Усач.
6 months ago 00:44:45 4
Олег Семичев “Смехо Йога“
6 months ago 00:00:00 1
КАК УЧИТЬСЯ ЗА ПОЛЦЕНЫ
6 months ago 00:08:02 1
Йога смеха
6 months ago 00:03:46 1
Йога смеха — наука, лежащая в основе счастья
6 months ago 00:03:22 1
Geoffplaysguitar, Алла Пугачева (Atomic Heart, 2023) - Arlekino (SweetDrag Remix)
6 months ago 00:02:03 1
100-летний инструктор йоги советует встречать каждый день с улыбкой
6 months ago 00:00:16 1
1 апреля 24г - СРЕДИННАЯ ТОЧКА МЕЖДУ ЗАТМЕНИЯМИ
6 months ago 00:00:59 1
Йога с глубокославом #приколы #рекомендации #шутки #пранк #йогасмеха #клоуны #глубокослав
6 months ago 00:00:35 1
🔥УПРАЖНЕНИЯ НА ЯГОДИЦЫ @NikaPro_fit @Sofi_Valens
6 months ago 00:00:48 1
🔥ТЕСТ НА ГИБКОСТЬ?
6 months ago 00:00:00 11
GTA 5RP | С 1 Апреля!
6 months ago 00:00:17 1
Нетворкинг. Мастер-класс по йоге смеха.
6 months ago 00:05:27 2
Возродим же святую истину о Богине Яге! Часть 3
6 months ago 00:00:58 2
Рассмешу за одну минуту #смехотур #йогасмеха #гормонрадости #здоровье #радость #laughteryoga