Массонабор и Сушка “Внатураху“ / Как войти в форму?
Как развить атлетичное телосложение?
С чего начать?
Стоит ли разъедаться, чтобы потом сушиться?
Что важнее, объёмы или эстетика?
На какие результаты может рассчитывать натуральный атлет?
Александр ака Шерлок Холмс мастер задавать интересные вопросы, ответы на которые хотят получить многие начинающие атлеты!
Надеюсь, наша непринуждённая беседа с разбором этих тем окажется для вас полезной!
100 views
186
122
3 months ago 00:09:15 1
Как Одновременно Сушиться И Наращивать Мышечную Массу (Не Дели Массонабор и Сушку!) | Джефф Кавальер
3 months ago 00:17:52 2
Минус 9,2 килограмма за 10 недель. Как проходит моя сушка отчет 9й и 10й недели. #сушкатела
3 months ago 00:23:17 1
Пришел ГОРМОН РОСТА и суровый курс НА МАССУ / Актуальная форма, курс, планы
3 months ago 00:49:31 1
Набор мышечной массы - профицит, норма белка, тайминги приема пищи
3 months ago 00:09:01 1
FITLINE - СЕКРЕТ ПРОФЕССИОНАЛОВ | ВИТАМИНЫ ДЛЯ СПОРТА ПРЕМИУМ-КЛАССА ФИТЛАЙН ИЗ ГЕРМАНИИ
3 months ago 00:08:33 2
Минус 7,3 килограмма за 8 недель. Как проходит моя сушка отчет 7й и 8й недели. #сушкатела
3 months ago 01:21:01 5
«А про фитнес?» с Кариной Жирновой - «Я не знаю как вы живете с десятью пальцами»
4 months ago 00:09:00 1
набор мышечной массы после похудения
4 months ago 00:10:17 4
Как проходит моя сушка. Итоги 6й недели. Анализ состава тела #сушка #какпохудеть #качалка
4 months ago 00:32:33 1
Тренируем РУКИ до ЖЖЕНИЯ | Упражнения для похудения рук С ГАНТЕЛЯМИ
4 months ago 00:08:00 6
Как проходит моя сушка. Итоги пятой недели. Какие БАДы я использую #какпохудеть #диета #похудение
4 months ago 00:09:42 1
Быстро накачался и СТАЛ ИНВАЛИДОМ, ПРИКОВАННЫМ к постели
4 months ago 00:07:54 5
Как проходит моя сушка. Итоги четвертой недели. Минус 7 килограмм. #сушка #какпохудеть #качалка
5 months ago 00:24:19 3
Как проходит моя сушка. Итоги третьей недели. Рассказываю что я ем за день. #сушка #какпохудеть
5 months ago 00:06:46 1
Как проходит моя сушка. Итоги второй недели. Рассказываю личный опыт #сушка #диета #какпохудеть
5 months ago 00:10:59 1
🥷Я СЕЛ НА ДИЕТУ/СУШКУ К ЛЕТУ! Рекомпозиция и Похудение к лету на 10 КГ
5 months ago 00:11:35 7
Как проходит моя сушка. Итоги первой недели. Рассказываю личный опыт #сушка #диета #какпохудеть
5 months ago 00:36:19 1
СМАЕВ - КОЖОКАРЬ / 320 кг на Плечи. Планы на США. Набрал 140 кг!
5 months ago 00:04:13 1
Тренировка новичка в зале грудь и бицепс. массонабор.
5 months ago 00:32:16 1
ПОДГОТОВКА К ПЕРВЫМ СОРЕВНОВАНИЯМ | КАК УПРОСТИТЬ СЕБЕ МАССОНАБОР
5 months ago 00:20:09 1
ТОП 10 СПОСОБОВ УСКОРИТЬ РОСТ МАССЫ. Правила массонабора по науке часть два #массонабор
5 months ago 01:27:52 1
Тренировка рук. Работа на массу!
6 months ago 00:22:04 2
ТОП 10 СПОСОБОВ МАКСИМАЛЬНО УСКОРИТЬ НАБОР МЫШЕЧНОЙ МАССЫ. Правила массонабора по науке
6 months ago 00:35:27 1
Все о питании в спорте. Что и как есть для набора массы? Дмитрий Яковина