Пик Бицепса | Тренировка рук | Бицепс и трицепс | Руслан Халецкий Адам Абакаров
Друзья очередной выпуск с Адамом Абакаровым.
Адам очень просил Руслана прокачать ему руки и вот мы сняли тренировку рук для вас.
Работа на пик бицепса и на массу трицепса.
Приятного просмотра!
Руслан в инстаграме
Адам в инстаграме
Алексей в инстаграме
Сайт Geneticlab
Сайт Geneticlab ОПТ
Группа Geneticlab вконтакте
Инстаграм Geneticlab
Музыка:
#бодибилдинг #ifbbpro #geneticlab #npc #руки #фитнес
28 views
709
196
7 years ago 00:02:27 404
Тренировка на пик бицепса
11 years ago 00:11:43 982
Супер упражнения на пик бицепсов
8 years ago 00:01:30 442
Секретное упражнение на пик бицепса
8 years ago 00:00:16 641
Невероятный пик бицепса
8 years ago 00:05:24 103
Пик бицепса вместе с чемпионами
4 years ago 00:05:30 1
Как накачать пик бицепса
11 years ago 00:01:53 311
Концентрированный подъем гантели на бицепс стоя в наклоне (пик бицепса)
3 months ago 00:00:53 1
Сделай акцент на «ПИК» бицепса!
4 years ago 00:09:48 39
Пик Бицепса - 5 Лучших Способов Их Накачать | Джефф Кавальер
5 years ago 00:23:31 34
на Ширину или Толщину ШИРОЧАЙШИХ - ПИК Бицепса и другие мифы
3 years ago 00:24:25 9
КАК УВЕЛИЧИТЬ ПИК БИЦЕПСА СПАСОКУКОЦКОМУ ПО АПОКРИФУ
4 years ago 00:15:45 10
Роман Халиулин. Формируем “Пик“ бицепса.
6 years ago 00:27:40 116
Пик бицепса. Голодание. Кальций. Судороги. Витамины В. Плавание. Ответы 44
11 years ago 00:01:21 189
Концентрированные сгибания рук на верхнем блоке лежа (пик бицепса)
4 months ago 00:02:52 1
Виктор Мартинез: Как Накачать Пик Бицепса. 2 Лучших Упражнения.
6 years ago 00:01:26 103
Накачать крутой бицепс. Пик бицепса. Большие руки.
3 years ago 00:36:00 28
Пик Бицепса | Тренировка рук | Бицепс и трицепс | Руслан Халецкий Адам Абакаров
10 months ago 00:00:46 2
50 кг на Пик Бицепса и Болевую Выносливость
12 years ago 00:00:50 100
Упражнения для бицепса - №16. Одновременное сгибание рук на наклонной скамье
3 years ago 00:52:42 33
Супер Эфир с Андреем Замятиным Пик Бицепса, широчайшие, Глубина Приседа, Связь Мозг-Мышца
3 years ago 00:17:08 54
Суперский сет для пика бицепса! Папа Смит учится у Батыра.