Круговая тренировка Иры

💪Хочешь испытать эту тренировку на себе? 💪Записывайтесь на бесплатную тренировку! Звони ☎ 8(987) 432-25-24 Зубодробительная тренировка 1. Диагональные выпады 2. Бицепс хват “молот“ 3. Отжимания от пола 4.Отжимания на трицепс 5. Тяга вертикального блока к груди 6. Жим в тренажере сидя 4 круга по 15 повторений. После каждого круга, отдых до полного востановления 💪Хочешь испытать эту тренировку на себе? 💪Записывайтесь на бесплатную тренировку! Звони ☎ 8(987) 432-25-24