Единственный углевод, не повышающий выработку инсулина

СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ Единственный углевод, не повышающий выработку инсулина - клетчатка. Как снизить инсулин для похудения? Максимально уменьшить количество употребляемых углеводов! А вот клетчатка для похудения будет очень кстати. Клетчатка для кишечника также очень полезна. Клетчатка на кето диете просто незаменима. Клетчатка в продуктах - откуда брать клетчатку? Из овощей и зелени! _____ КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 Книга Доктора Берга 📗 Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 Витамины и БАДы 💊 Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 _____ 0:00 - что такое инсулин; 0:25 - углевод, не влияющий на инсулин; 1:11 - лучшие источники клетчатки; 1:57 - польза овощей. Поговорим о единственном углеводе, который не повышает инсули