Функциональная йога на среднюю и малую ягодичные мышцы
Включай видео, садись на коврик, сделай вдох-выдох и практикуй йогу вместе со мной.
Буду благодарна, если вы проявите активность для продвижения канала 🫶
Внимание:
Представленные в видео практики являются видео-демонстрацией, рассчитаны на здоровых людей, не имеющих противопоказаний к спорту/йоге/физической культуре. Если у вас есть серьёзные травмы, грыжи в позвоночнике, постоперационный период и т.п. - практики, представленные в видео вам запрещены. (Противопоказание- беременность) Автор видео не несёт ответственности за качество выполнения и принятого вами решения заниматься по видео без наблюдения инструктора.
Очно мои классы проходят в городе Санкт-Петербург.
38 views
1560
529
2 months ago 00:26:03 1
Необычные упражнения! / Следуй за мной N13
2 months ago 00:26:03 1
Общая тренировка / Следуй за мной N12
2 months ago 00:00:47 2.6K
Слова, которые я хотел бы услышать 20 лет назад
2 months ago 00:46:01 1
Йога (Поперечное раскрытие) / Урок N11
2 months ago 00:14:46 1
Красивые руки. Трицепс / Урок N10
2 months ago 00:23:06 2
Тренировка всего тела / Следуй за мной N8
2 months ago 00:45:21 1
Растяжка Stretching / Урок N7
2 months ago 00:41:19 1
Тренировка на все тело. Легкая.
2 months ago 00:00:00 1
Онлайн встреча с описанием предстоящего семинара-курса “Больше чем остеопатия“.
2 months ago 00:13:02 1
Танец Шивы - динамический комплекс упражнений на развитие ловкости и координации (часть 1)
2 months ago 00:06:22 1
Синхрогимнастика Хасая Алиева для позвоночника || Метод КЛЮЧ || 5 минут, которые изменят вашу жизнь
2 months ago 00:08:58 4.1K
Хануманасана теория. Как освоить продольный шпагат
2 months ago 00:00:20 6
Видео от Функциональная йога с Марией Тригуб
2 months ago 00:12:01 1
Спокойная растяжка на всё тело
2 months ago 00:02:36 72
Направление PILATES STRETCH (Пилатес Стрейч) - Комплекс = пилатес +растяжка + мфр +элементы йоги
2 months ago 00:23:23 1
Работа со СТОПАМИ - мобилизация и укрепление / Избавляемся от тяжести, судорог и отечности в ногах
2 months ago 00:57:59 1
Зачем пить витамин D летом?
2 months ago 00:23:54 22
ЖК Отражение. ФЗ-214. Максимально информативный выпуск. Недвижимость Сочи.
2 months ago 00:01:28 1.3K
“ТОП“ упражнений для ног
3 months ago 00:24:50 1
Всё о мышцах. Часть 9. Средняя ягодичная мышца.
3 months ago 00:02:36 1
Гармоничный фитнес, онлайн - курс для домашнего использования. Урок 1.
3 months ago 00:01:17 1
Хочешь начать свой путь к ЗОЖ? UNI-TRAIN - твой надежный помощник на пути к активному образу жизни!