Сдаем гимнастические тесты для кроссфита. Работа с весом тела

Сдаем гимнастические тесты для кроссфита. Работа с весом тела ТОП 100 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ДОМАШНЕЙ ТРЕНИРОВКИ - КАК ХУДЕТЬ НА КРОССФИТЕ - Ссылка на комплекс - Официальный сайт MyProtein Russia - ​ Мой код на дополнительную скидку - SALM Ссылки на программы: Подготовка к соревнованиям по кроссфиту - ​ Тренировки с гирями и турником - ​ Тренировки с гирями и весом тела - ​ Домашние тренировки - ​ Уличные - Сдаем гимнастические тесты для кроссфита. Работа с весом тела Строгие отжимания в стойке Стойка на руках в квадрате 1.2м х 1.2м Выходы на кольцах BWT Test: Собрать наибольшую сумму: 2 минуты - максимум подтягиваний до груди 2 минуты - максимум отжиманий в стойке на руках 2 минуты - максимум подносы ног к перекладине 2 минуты - максимум пистолеты меняя ноги 2 м