Упражнение Вакуум - Уменьшает талию и живот, сжигает жир, лечит диастаз! Панацея или миф?
Упражнение Вакуум - Уменьшает талию и живот, сжигает жир, лечит диастаз! Помогает быстро похудеть. Панацея или миф? Смотрите детальный разбор упражнения, вся правда - как делать вакуум и нужно ли его делать новичку?!
Тренировки по интернету со мной: Раз в месяц я провожу Жиротопку: Это онлайн фитнес марафон в котором даю программу на массу или на сушку, план питания на месяц, кардиоплан, мотивирую, есть чат поддержки в вотсап! Связаться со мной можно с помощью почты: uabiceps@
Whatsap:
Я начал публиковаться на Яндекс Дзен! Подпишитесь чтобы читать ежедневную статью в 12:00:
Чтобы не пропускать мои новинки, сделайте 3 важные шага:
1. Нажмите на колокольчик
2. Подпишитесь на мою рассылку Телеграм:
Если вас нет в телеграм то подпишитесь на Вк:
3. Подпишитесь на мою е-майл рассылку:
1 view
502
110
1 month ago 02:09:20 1
10 самых ЧАСТЫХ ошибок на РАСТЯЖКЕ и ЙОГЕ | Как растягиваться с пользой и БЕЗ ТРАВМ?
1 month ago 00:13:07 1
Как делать вакуум живота? || Три варианта выполнения упражнения «вакуум»
1 month ago 00:39:14 1
ЗАРЯДКА. САМАЯ НЕДООЦЕНЕННАЯ ПРИВЫЧКА 21 ВЕКА.
1 month ago 00:06:58 1
Как убрать холку на шее за 3 минуты! / 5 упражнений от «вдовьего горба»
1 month ago 00:06:35 1
КАК СДЕЛАТЬ КРАСИВУЮ ТАЛИЮ И УПРУГИЙ ЖИВОТИК 🐥ВАКУУМ ЖИВОТА, УПРАЖНЕНИЯ для ТАЛИИ
1 month ago 00:12:50 1
ЗАРЯДКА, которая избавит тебя от УСТАЛОСТИ и проблем со здоровьем.
1 month ago 00:10:48 1
Вакуум живота от Аниты Луценко: как правильно делать | секретное чудо-упражнение или большой обман?
1 month ago 00:05:53 1
Упражнение вакуум для живота| Как правильно делать?
1 month ago 00:02:57 1
КАК ВЫПОЛНЯТЬ УПРАЖНЕНИЕ ВАКУУМ
1 month ago 00:17:36 1
РУКИ - ПЛЕЧИ. Тренировка дома
1 month ago 00:06:55 1
ЕДИНСТВЕННЫЕ 2 упражнения для пресса, которые Вам нужны НЕТ, СЕРЬЕЗНО! | Джефф Кавальер
1 month ago 00:08:01 1
Вот что будет с вашим телом, если делать вакуум каждый день (впечатляет)
1 month ago 00:10:34 1
ЯНТАРНАЯ КИСЛОТА. Показания к Применению и Содержание в Продуктах
1 month ago 00:20:00 1
⭐️Первая ступень 5 день 3 часть Вакуум сознания: Магия энергетической трансформации
2 months ago 00:05:03 1
Делала вакуум 7 дней. Не ожидала, что так будет...
2 months ago 00:05:16 1
Как убрать живот? ЖИР растает за 5 минут в день! Волшебное упражнение «ВАКУУМ»
2 months ago 00:10:39 3
Регина Тодоренко – Как правильно делать вакуум живота
2 months ago 00:08:07 1
Постановка пиявок на крестец. Практическое занятие
2 months ago 00:01:56 71
Упражнение вакуум. Лучшее упражнение для плоского живота [Workout | Будь в форме]
2 months ago 00:41:09 1
Путь на Олимпию 2.0 | Тренировка ног | OFF-SEASON
2 months ago 00:21:56 1
Дыхательные практики по Бутейко / Самые полезные дыхательные техники после коронавируса
2 months ago 00:20:07 1
Таисия тренируется в OLD GYM 🤸 Детский фитнесс
2 months ago 00:10:43 1
Как БЫСТРО УБРАТЬ ЖИВОТ за 5 минут в день? ВОЛШЕБНОЕ УПРАЖНЕНИЕ работает на все 100. Делаем вместе