Диафрагма качает и ВОЗДУХ и КРОВЬ в ритме ПОЛНОГО ДЫХАНИЯ ЙОГОВ! Многая Лета! Бортнянский!
Диафрагма качает и ВОЗДУХ и КРОВЬ! Полное дыхание йогов при вдохе на 8 ударов сердца и выдохе на 8 ударов сердца! При вдохе диафрагма создаёт в лёгких разряжение - и в лёгкие устремляется свежий воздух и СИНЯЯ КРОВЬ из сосудов низкого давления! А при выдохе ДИАФРАГМА создаёт в лёгких давление и из лёгких выдавливает КРАСНУЮ кровь и отработанный воздух с большим содержанием углекислого газа!
Следите за ЦВЕТНЫМИ надписями ВДОХ или ВЫДОХ! Это ритм ПОЛНОГО ДЫХАНИЯ ЙОГОВ!
Помогу ИСПРАВИТЬ зрение. Мою книгу АЛГОРИТМ ГАРМОНИИ (только на русском языке!) можно теперь скачать бесплатно на СМАРТФОН или на компьютер с ЯНДЕКС ДИСКА по этой ссылке:
Мой САЙТ:
Скачать книгу У.Г.Бейтса “Улучшение зрения без очков“ в формате PDF
Как изготовить БИНОКЛЬ Палыги для ПРОЗРЕНИЯ:
1 view
55
4
2 months ago 01:35:58 1
Почему НЕ НУЖНО КАЧАТЬ ПРЕСС, если ВЫПИРАЕТ ЖИВОТ ? Урок: ПЛОСКИЙ ЖИВОТ - включение ГЛУБОКИХ МЫШЦ
2 months ago 00:30:59 13
СНИМАЕМ НАПРЯЖЕНИЕ В СПИНЕ, ИСПРАВЛЯЕМ ОСАНКУ, УСТРАНЯЕМ БОЛИ МЕЖДУ ЛОПАТОК и УБИРАЕМ СПАЗМ МЫШЦ ШЕИ
2 months ago 00:04:28 1
Ответы на популярные вопросы
3 months ago 00:28:28 12
ТОП-5 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ МЫШЦ ТАЗОВОГО ДНА И ТРЕНИРОВКИ ПЛОСКОГО ЖИВОТА
4 months ago 00:56:49 1
Биомеханика широчайшей мышцы спины. Полный FAQ. Упражнения, заблуждения, мифы
4 months ago 00:01:00 1
УРОК 10. КАК САМОСТОЯТЕЛЬНО В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ УБРАТЬ БОЛЬ В ЖИВОТЕ. ПРИЁМ “КАЧЕЛИ”.
4 months ago 00:08:35 1
Диафрагма качает и ВОЗДУХ и КРОВЬ в ритме ПОЛНОГО ДЫХАНИЯ ЙОГОВ! Многая Лета! Бортнянский!
5 months ago 01:47:57 1
Жизнь без мыслей с Артуром Сита
5 months ago 00:14:29 1
Лето без отеков. Убираем отеки, формируем овал лица
5 months ago 00:07:16 1
Комплекс для омоложения. Делайте это ежедневно. Расслабляем главную дыхательную мышцу
6 months ago 00:01:00 1
ПЛОСКИЙ ЖИВОТ - ЭТО МОБИЛЬНЫЙ ПОЗВОНОЧНИК (Новое видео на YouTube)
6 months ago 00:08:34 1
Подари себе ЗРЕНИЕ самостоятельно в РИТМЕ полного дыхания! Мантра Эхнатона А А Н Н - К К Х Х!
6 months ago 00:19:45 1
Это ДЫХАНИЕ решит 90% проблем с мышцами тазового дна и женским здоровьем | Простые упражнения
6 months ago 00:08:33 1
Диафрагма качает и ВОЗДУХ и КРОВЬ в ритме ПОЛНОГО ДЫХАНИЯ ЙОГОВ! О О О О - М М М М!
6 months ago 00:08:32 1
Качаем кровь и ДИАФРАГМОЙ и РУКАМИ. Вдох С С С С - С С С С. Выдох А А О О - У У М М!
6 months ago 00:08:01 1
Задержки РАЗРЯЖЕНИЯ перед вдохом и задержки ДАВЛЕНИЯ в лёгких перед выдохом. А Л Ла Ху - А К Ба Р!
6 months ago 00:24:26 1
Как сделать живот ПЛОСКИМ | Все секреты от тренера
7 months ago 00:08:33 1
Диафрагма качает и ВОЗДУХ и КРОВЬ в ритме ПОЛНОГО ДЫХАНИЯ ЙОГОВ! Э Эй У Х - Не М М М!
7 months ago 00:00:05 1
Дряблые руки — укрепить и подкачать! Легко повторить: простые упражнения, которые можно делать дома!
7 months ago 00:14:31 1
Убираем НИЗ ЖИВОТА за 5 МИНУТ | ПРОСТЫЕ упражнения от висячего живота в домашних условиях
7 months ago 00:00:43 1
Убираем выпирающий низ живота. ✅Одобрено при ДИАСТАЗЕ
7 months ago 00:04:23 1
3 секретных приема, чтобы перестать сутулиться. Сутулая спина - причина многих бед
7 months ago 00:02:11 1
Чем раньше начнёшь колоть, тем дольше сохранишь молодость. Правда или миф
7 months ago 00:00:08 1
Скажи прощай отёкам и брюшному жиру и предотврати развитие диабета и гипертонии!