💪Тренировка динамического хвата.
Ссылка на это видео на RuTube:
Одна из тренировок динамического хвата.
Три сета, через 10 мин.
В кадом сете два подхода на максимум, через 3 мин
Подтягивания выполняются в темпе 1 раз в 10 сек.
Так же Вам будет интересно:
Плейлисты:
RuTube:
Youtube: @UCUnfcJgAigNr3SP1iXcB8bA
В Контакте:
Инстаграм:
1 view
115
32
13 minutes ago 01:33:47 1
Информатика 9 класс. Занятие 8. Динамические линейные структуры данных
14 minutes ago 01:35:12 1
Информатика 9 класс. Занятие 4. Статические и динамические массивы
47 minutes ago 01:32:10 1
Физика 9 класс. Занятие 24. Динамика с трением
48 minutes ago 00:17:47 1
Физика 9 класс. Занятие 23. Динамика с кинетическими связями
48 minutes ago 01:29:41 1
Физика 9 класс. Занятие 22. Динамика движения по окружности
1 hour ago 01:18:33 1
Физика 9 класс. Занятие 21. Динамика без трения. Продолжение
1 hour ago 01:33:42 1
Физика 9 класс. Занятие 20. Динамика. Законы Ньютона
21 hour ago 00:17:04 1
электронная барабанная установка NUX DM 7x
23 hours ago 00:10:46 1
Разминка перед любой тренировкой | PopSport
23 hours ago 00:18:46 1
Комплекс упражнений “Крокодил“ при нарушениях осанки и боли в спине
2 days ago 00:39:39 1
Йога-комплекс уменьшения гиперлордоза с Елизаветой Борисовой преподавателем студии Йога108
3 days ago 00:43:56 1
МИФЫ и БИОМЕХАНИКА о ПОЯСНИЦЕ. ПОЧЕМУ БОЛИТ СПИНА, КАК ПРАВИЛЬНО НАКЛОНЯТЬСЯ и ЧТО такое АРТИКУЛЯЦИЯ
4 days ago 00:02:29 1
Динамическая физкультминутка. Комплекс упражнений № 1
4 days ago 00:08:18 1
Как убрать НИЗ ЖИВОТА! Не ДЕЛАЙ эти упражнения!
6 days ago 01:24:54 1
Болит поясница и ноги при ходьбе? УЛУЧШЕНИЕ БИОМЕХАНИКИ ПОХОДКИ. Тренировка, чтобы ПРАВИЛЬНО ХОДИТЬ.
6 days ago 00:10:44 1
Комплекс упражнений на растяжку после тренировки @tsozimp
6 days ago 00:30:48 1
Динамическая ГИБКОСТЬ и ВЫТЯЖЕНИЕ / Координационная СУСТАВНАЯ РАЗМИНКА на ВСЕ ТЕЛО