Круговая тренировка на все тело. Ягодицы, пресс, осанка.

Круговая тренировка на все тело. Между упражнениями отдыхай 30-40 секунд Повтори весь комплекс 4-5 кругом с перерывом 1,5-2 минуты. Хорошей тренировки 😉