ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ОБЪЕМ ! ЧТО ЭТО ? И как его использовать при наборе массы ?

ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ОБЪЕМ ! ЧТО ЭТО ? И как его использовать при наборе массы ? Инфа довольно важна друзья ! - слушаем внимательно !) Instagram - DEMINVLAD_ ПРАЙС на ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК - ВКОНТАКТе - Facebook - Twitter -