Плавательная тренировка лучшего пловца в триатлоне

Меня зовут Марк и на каждом своем триатлонном старте я показываю самое быстрое время на плавательном этапе. В недавнем прошлом я - профессиональный пловец, мастер спорта России, призер этапов кубка России и чемпион Невской волны, но сейчас я занимаюсь триатлоном и я хочу показать вам тренировку одного из сильнейших пловцов мирового триатлона. В этом видео я дам несколько советов для быстрого плавания в триатлоне, покажу свою тренировку по плаванию для триатлона, а также расскажу свое время на тренировочной серии. Плавательная серия, которую я буду делать: - разминка 4х100 200 4х100 300 4х100 400 - заминка Общий объем плавательной тренировки для подготовки к триатлону на длинную или среднюю дистанцию 113/226 км - 5 000 метров. Бассейн 50 метров - Gloria Sport Arena, Belek, Turkiye Ставьте пальцы вверх и оставляйте комментарии если плаваете быстрее меня и легко обогнали бы меня вперед ногами!) #плавание #пловец #МаркВысотин #триатлон