ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ РАСТЯЖКА СТОП И ПОДКОЛЕННЫХ СВЯЗОК ТРЕНИРОВКА ДОМА
Начинаем серию тренировок с Мастером Спорта по Художественной Гимнастике, действующим тренером Фокиной Викторией. Первых два блока упражнений будет...
413 views
432
127
2 months ago
00:00:06
1
Техника выполнения 👇 #стройноетело #спорт #растяжка #sports #fitness #балет #фитнесс #фитнес #fit
2 months ago
00:20:36
1
Растяжка на все тело за 20 минут | Динамический стретчинг в домашних условиях
2 months ago
00:10:15
1
10 МИН РАСТЯЖКА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ - без упражнений стоя, для всего тела
2 months ago
00:20:15
1
20 МИН БЫСТРАЯ & ЭФФЕКТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО - без дополнительного веса
2 months ago
00:15:15
6
15 МИН ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО - Без инвентаря, Без прыжков
2 months ago
00:08:30
5
8 МИН РАЗМИНКА | УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА - упражнения дома
2 months ago
00:09:39
1
Как установить дверь с помощью одной распорки? #профессиональная установка дверей
2 months ago
00:08:25
1
8 МИН РАЗМИНКА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ | УНИВЕРСАЛЬНАЯ
2 months ago
00:11:53
1
Динамическая РАСТЯЖКА на все тело за 10 минут | Динамический СТРЕТЧИНГ в Домашних условиях
2 months ago
00:00:09
1
Техника упражнения 👇 #стройноетело #спорт #растяжка #sports#fit #fitness #loveyourself #фитнес
2 months ago
00:44:26
5
ЧТО вам НУЖНО ЗНАТЬ О «ПРАВИЛЬНОЙ ТЕХНИКЕ» упражнений и «НЕЙТРАЛЬНОМ» положении позвоночника?
2 months ago
00:16:14
1
Наглядно о том, как нагружать “слабую“ сторону при сколиозе | Ирена Рост
2 months ago
00:04:49
1
Делай Это После Каждой Тренировки
2 months ago
00:08:25
1
8 МИН УНИВЕРСАЛЬНАЯ РАЗМИНКА - делай перед тренировкой или утром - зарядку (без прыжков)
2 months ago
00:15:41
1
Как Сесть На Поперечный Шпагат в Домашних Условиях | Эффективные упражнения для начинающих
3 months ago
00:01:00
1
Заряд бодрости #psycenterok #психолог #консультацияпсихолога
3 months ago
00:15:05
1
Тренировка Для Гибкой Спины и Здоровой Осанки За 15 Минут в Домашних Условиях
3 months ago
00:05:19
1
Балет: о чем лучше не знать
3 months ago
00:45:23
1
Круговая ТРЕНИРОВКА на все тело ДОМА за 45 минут | ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ Тренировка для Девушек ДОМА
3 months ago
00:07:16
1
ЗАМИНКА после Тренировки | РАСТЯЖКА на все ТЕЛО после любой Тренировки с Татьяной Метельской
3 months ago
00:13:37
1
Лучшая разминка всего тела перед тренировкой. Универсальная суставная гимнастика. Кардио разминка.
3 months ago
00:31:45
6
30 МИН ВСЕ ТЕЛО - полная тренировка, с гантелями/ с весом, с разминкой и заминкой
3 months ago
00:21:15
12
20 МИН ВСЕ ТЕЛО БЕЗ ИНВЕНТАРЯ - тренировка дома, без прыжков
3 months ago
00:20:15
1
20 МИН ВСЕ ТЕЛО БЕЗ ПРЫЖКОВ | СЖИГАТЕЛЬ КАЛОРИЙ, Тренировка Без инвентаря
Back to Top