Растяжка дома. 5-ти минутный комплекс упражнений для растяжки всего тела

В этом видео Светлана Ананко расскажет, почему так важно развивать растяжку и гибкость каждому из нас, а также покажет 5-ти минутный комплекс упражнений, которые вы сможете выполнить дома. Они не требуют много пространства и дополнительного оборудования. Уделите 5 минут себе утром и вы заметите прекрасное самочувствие на весь день. А на занятия в студии мы вас ждем: Stretching : Театральная: вт/чт -14:00; 20:30 пт- 17:00 сб-10:00 Подол: пн/Ср/Пт- 13:00 вт/Чт-19:30 - Pilates: пн/ср 18:30 - Театральная вт/чт 13:00; 18:30 - Подол Звоните и записывайтесь на пробное занятие: 044 490 90 99 Мы в Facebook: Наш сайт: