ПранаЯма-управление ПРАНОЙ (ЖИЗНЕННОЙ ЭНЕРГИЕЙ) с помощью дыхательных упражнений. #Frelax_тренировки

⚜️ПранаЯма- управление ПРАНОЙ ( ЖИЗНЕННОЙ ЭНЕРГИЕЙ) с помощью дыхательных упражнений ⚜️ “…Конечно, правильное дыхание, умение ритмично и глубоко дышать, есть великое целительное средство для восстановления наших сил, как духовных, так и физических..“ Е.Рерих ❤️Предлагаем Вам утреннюю пранаяму, которая пробудит Ваше тело, запустит все внутренние процессы и сбалансирует эмоциональное состояние. 💫Вы почувствуете лёгкость движения, внутренний ресурс на весь день и зажжёте “внутреннюю улыбку“! 📎 Не забудьте поделитесь со своими близкими! 🙏Да прибудет физическое и эмоциональное здоровье! #Frelax_тренировки