Какая АМПЛИТУДА: Частичная vs Полная
Какая амплитуда выполнения упражнения лучше для роста мышц и силы? В каких случаях выгодно использовать короткую амплиту
11 years ago 00:47:24 168
4 years ago 00:29:19 122
10 years ago 00:41:01 6
9 years ago 00:13:38 107
6 years ago 00:06:33 6
5 years ago 00:03:18 23
3 years ago 00:00:50 1
5 years ago 00:31:53 1
9 years ago 00:02:34 285
11 years ago 00:00:11 325
1 year ago 00:01:41 1
4 years ago 00:01:27 1
3 years ago 02:00:01 1.5K
4 years ago 00:01:40 14
9 years ago 00:07:30 73
8 years ago 00:09:45 26
10 years ago 00:18:44 3K
2 years ago 10:01:38 401
4 years ago 00:07:16 14
3 years ago 00:19:21 48
10 years ago 00:51:06 61
10 years ago 00:12:34 121
1 year ago 00:01:00 1
4 years ago 00:05:07 102
