🌍 Программы тренировок с обратной связью и участие в проекте ТРАНСФОРМАТОР
🎁 Бесплатные программы тренировок и много полезностей в телеге:
🤝 Личная инста:
Все в твоих руках, действуй 🤜🤛
00:00 Объяснение
06:20 Демонстрация
1 view
1230
476
5 months ago 00:12:11 1
Программа Тренировок с Гантелями для Мужчин. 3 дня в неделю.
5 months ago 00:18:01 1
Комплекс от Зинаиды Ивановны Петуховой: 87 лет и 46 лет практики
5 months ago 00:14:55 1
РОННИ КОУЛМЕН / Что стало с лучшим бодибилдером планеты
5 months ago 00:29:17 1
Тренировка для новичка: Ноги и Плечи (День 3). Сергей Югай
5 months ago 00:09:11 1
Тренировка в тренажёрном зале для начинающих (девушек). Подборка упражнений на похудение.
5 months ago 00:15:28 1
СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО. ДОМА, С ИНВЕНТАРЕМ
5 months ago 00:17:38 1
10 Упражнений, Которые Избавят от Жира на Спине и Руках за 10 Минут
5 months ago 00:05:23 5
САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРОГРЕССА В ЖИМЕ!
5 months ago 00:01:01 1
Техника жима ногами
5 months ago 00:00:51 1
🔥ЖИМ НОГАМИ: КАК И ДЛЯ ЧЕГО?!
5 months ago 00:05:13 1
Екатерина Усманова для NL International : тренировка на ягодицы. Часть 2
5 months ago 00:15:01 1
Группа А - Ленавтодор против БМБА // турнир по мини-футболу #УшаковКорфу2024
5 months ago 00:00:08 1
МЕРТВЫЙ ЖИМ штанги сидя с вытянутыми ногами
5 months ago 00:16:58 1
ГИРЯ. Все упражнения. Топ 70 упражнений с гирей
5 months ago 00:16:16 1
Группа В - НОВАТЭК-Усть-Луга против АМП-КиЛ // турнир по мини-футболу #УшаковКорфу2024
5 months ago 00:15:28 1
Группа А - ГПН-ГЕО против ЛУКОЙЛ-II // турнир по мини-футболу #УшаковКорфу2024
5 months ago 00:07:10 1
ТОП 35 упражнений с резиновыми петлями и фитнес резинками
5 months ago 00:01:11 1
Body Solid GLPH1100 Гакк машина
5 months ago 00:37:55 1
Упражнения с эспандерами для коленного сустава сидя на стуле (артроз / гонартроз)
5 months ago 00:00:11 1
Жим ногами в гравитроне по одной ноге
5 months ago 00:01:27 1
Ей почти 90, а сыну 60 лет .. Фитнес тренер из Ливана Нахида Абдем
5 months ago 00:14:31 1
SKINNY FAT: Силовая тренировка от дряблости на заднюю поверхность бедра и ягодицы
5 months ago 00:03:56 1
Новый БЭМ (биоэнергомассажер) 3го поколения. Подтяжка лица без операции
5 months ago 00:00:54 1
Женщина сломала ногу на демонстрационном тренажёре