Тренировка GRACE для НАЧИНАЮЩИХ | Анастасия Завистовская
Мой женский он-лайн клуб
Всем привет, вы на канале Stretch Me и с вами Анастасия Завистовская! Сегодня я проведу для вас тренировку по своему авторскому методу Grace. Данная тренировка идеально подойдет для начинающих. Давайте приступим к выполнению комплекса упражнений растяжки на все тело! Эффективной тренировки!
СЕТЬ СТУДИЙ ГИБКОСТИ
ON_LINE ТРЕНИРОВКИ ( promo на скидку STRETCHME)
TELEGRAM
ОБУЧЕНИЕ ДЛЯ ТРЕНЕРОВ
Instagram
Яндекс Дзен
Реклама и Сотрудничество @
Мою книгу «ПУТЬ К ЗДОРОВОМУ И ГИБКОМУ ТЕЛУ»
Вы можете заказать вот тут:
Сайт издательства
Лабиринт
Буквоед
Читай-город (но пока нет в наличии, можно в закладки добавить)
Wildberries
Ozon
me&sh=vex8Qtw0GQ
Ваши лайки и комментарии помогают каналу развиваться, а мне и всей команде проекта снимать для вас больше контента !
182 views
270
54
4 months ago 00:20:49 1
🤍 ТРЕНИРОВКА НА БАЛАНС. Упражнения на развитие ЧУВСТВА РАВНОВЕСИЯ&ОСОЗНАННОСТИ В ТЕЛЕ — Stretch Me
4 months ago 00:07:43 1
Как встать на Мостик или гибкость поясничного отдела
5 months ago 00:00:10 3
Beautiful Chinese Girls【乔乔🐱】#douyin #tiktok #beautiful #shorts
5 months ago 00:17:40 1
Здоровая осанка. Корсет/тренажёр Эласма
5 months ago 00:36:49 1
Тренировка на развитие поперечного шпагата для разных уровней подготовки
5 months ago 00:47:51 1
Полноценная тренировка по продольному и поперечному шпагату.
5 months ago 00:00:14 3
10ft+ Volleyball Player Steals the Spotlight with Dance Performance! #shorts #shortsdance 매우 키가 큰 여자
5 months ago 00:20:10 1
Как досадить последние 5 см шпагата
6 months ago 01:20:33 1
Калмыкия: безнадега, бедность и буддизм | Мирная Тыва или русский Тибет?
6 months ago 00:06:59 1
Самые простые и полезные упражнения! Холодная растяжка 1 серия
7 months ago 00:28:36 1
Нейрофитнес для ЗДОРОВОЙ СПИНЫ И КРАСИВОЙ ОСАНКИ
7 months ago 00:30:42 1
Растяжка на все тело!
8 months ago 00:04:49 1
Morozoff - Super Girl ♫ Golden HiT ♫ Playgirl Remaster by Dj Sollda
8 months ago 00:20:51 1
Как досадить последние сантиметры поперечного шпагата?
8 months ago 00:00:00 1
КАК ВЫБРАТЬ БЮДЖЕТНОЕ ЦИФРОВОЕ ПИАНИНО для ЗАНЯТИЙ в МУЗЫКАЛЬНОЙ ШКОЛЕ? Обзор Grace BP-90
8 months ago 00:27:30 1
РАСТЯЖКА ВСЕГО ТЕЛА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ | комплекс упражнений на 30 минут
8 months ago 00:58:29 1
Занятие номер один | 1 Тим. 4:16 || Андрей Резуненко
8 months ago 00:23:15 1
Растяжка для ног
9 months ago 00:20:02 1
Комплекс упражнений по растяжке всего тела для любого уровня подготовки
9 months ago 00:31:06 1
ГИБКОСТЬ И УКРЕПЛЕНИЕ ВСЕГО ТЕЛА | тренировка для женщин | Grace
9 months ago 00:22:32 2
РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО | комплекс упражнений
9 months ago 01:10:13 1
ЧТО СТИМУЛИРУЕТ РАБОТУ ГОЛОВНОГО МОЗГА? ЧТО ДАЮТ ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ. НАТАЛЬЯ ГРЭЙС