Боковые скручивания локоть к противоположному колену стоя
1 просмотр
0
0
4 месяца назад
00:00:48
1
База знаний - Скручивания “Маятник“
4 месяца назад
00:07:10
1
Мужские ТОП 35 упражнений с резиновыми петлями и фитнес резинками
4 месяца назад
00:13:09
1
СКОЛИОЗ можно ИСПРАВИТЬ!
4 месяца назад
00:16:43
1
Тренировка с гирей 16 кг
4 месяца назад
00:31:51
1
Тренировка на все тело дома. Упражнения на пресс, ягодицы, ноги, руки и спину | PopSport
4 месяца назад
00:15:30
1
Тренировка на все тело дома для начинающих. Фитнес дома. Упражнения на все тело | PopSport
4 месяца назад
00:07:05
1
Паршва Бакасана. Гайд для новичков. Как сделать паршва бакасану
5 месяцев назад
00:07:03
1
ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК ЗА 5 МИНУТ В ДЕНЬ. Набор простых упражнений.
5 месяцев назад
00:07:26
1
ДЕЛАЙ ВСЕГО 1 УПРАЖНЕНИЕ И ИЗБАВЬСЯ ОТ БОЛИ В СПИНЕ НАВСЕГДА! ОБЗОР ГИПЕРЭКСТЕНЗИИ ДЛЯ ДОМА.
5 месяцев назад
00:11:02
1
УМЕНЬШИТЬ ТАЛИЮ И УБРАТЬ ЖИВОТ ЗА 10 МИНУТ🔥 ЧЕЛЛЕНДЖ 14 ДНЕЙ
5 месяцев назад
00:02:26
1
Видео-урок пои №1: Кручение по бокам, переходы.
5 месяцев назад
00:14:00
1
ПЛОСКИЙ ЖИВОТ, который вы потеряли. Тренировка на ПРЕСС с таймером
5 месяцев назад
00:36:03
1
ГИБКАЯ СПИНА! Как развить ГИБКОСТЬ спины? Упражнения для гибкой спины! Как сделать спину гибкой?
5 месяцев назад
01:05:04
1
Как ИЗБАВИТЬСЯ от БОЛИ в ПОЯСНИЦЕ? УРОК на РАССЛАБЛЕНИЕ ПОЯСНИЧНОГО ОТДЕЛА и УЛУЧШЕНИЕ БИОМЕХАНИКИ
5 месяцев назад
00:02:07
2
Упражнение для улучшения моторики ЖКТ.
5 месяцев назад
00:03:42
1
Комплекс упражнений на ПРЕСС в домашних условиях 😏
5 месяцев назад
00:12:22
1
Упражнения при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ). Изжога.
5 месяцев назад
00:18:38
1
Маргарита Бойко “Как построить пресс“ - пошаговая инструкция (кубик за кубиком).
5 месяцев назад
00:09:42
1
Круговая тренировка на всё тело с петлями trx!
5 месяцев назад
00:10:12
1
Дискомфорт в пояснице и шее уйдёт после этих простых упражнений
5 месяцев назад
00:00:11
1
Стоя в ВЫПАДЕ, выполнять СКРУЧИВАНИЯ БОКОВЫЕ с НАТЯНУТОЙ резиной
5 месяцев назад
00:15:00
1
4 ГЛАВНЫХ УПРАЖНЕНИЯ. Аверьянов Игорь Михайлович. Йогатерапия. Остеобаланс.
6 месяцев назад
00:11:48
1
ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО за 15 МИНУТ В ДЕНЬ!!!
6 месяцев назад
00:10:05
1
Китайская тренировка для начинающих с объяснениями упражнений за 10 минут. Занятие в медленном темпе
В начало