Взрывная Сила И Выносливость • Экстра Бёрпи / Бурпи / Burpee

Если у вас нет времени на длительные тренировки, но есть желание быть в хорошей спортивной форме, то это упражнение всего за несколько минут зарядит вас бодростью на весь день!