Научиться дышать, чтобы спасти себя
В Омске прошла тренировка в теплодымокамере.
Инструктаж, построение, разминка и упражнения.
Все направлено на спасение себя и товарищей из звена, которые не могут выбраться из опасной зоны.
Ползком преодолели препятствия, оказали первую помощь, эвакуировали друг друга – программа насыщенная.
️Новшество ️ 50 сотрудников МЧС России учатся дышать в аппаратах так, чтобы сэкономить воздух.
Source: МЧС Омской области
1 view
21
4
3 hours ago 00:16:16 1
Урок 1. Замер контрольной паузы (задержки дыхания) по методу Бутейко.
3 hours ago 01:50:52 1
Дыхательная гимнастика по Бутейко. Теория и практика дыхания по методу Бутейко
7 hours ago 00:01:45 1
Научиться дышать, чтобы спасти себя
7 hours ago 02:33:59 1
РОДИСЬ СЕГОДНЯ ЗАНОВО! СВОБОДА ОТ НАВЯЗЧИВЫХ МЫСЛЕЙ! Андрей Яковишин
14 hours ago 00:51:50 1
Любовь к себе — основа счастья: как начать? / Юлия Бордовских // Нам надо поговорить
1 day ago 00:16:23 1
Как нужно правильно дышать? / Эффективная техника «Диафрагмальное дыхание»
1 day ago 00:12:25 1
Научись правильно дышать и использовать свою дыхательную мускулатуру
2 days ago 00:18:01 1
Как правильно бегать? Леонид Швецов о технике бега и ошибках, которые совершают новички
2 days ago 00:02:44 1
Трудно дышать? Работа с носовой перегородкой! Улучшаем носовое дыхание.
2 days ago 00:04:29 479
Вылечи насморк без капель! Вибрационная практика от заложенности носа
3 days ago 00:20:02 1
Как живёт Глава Даркнета. Как стать умным - Метод Мориарти.
3 days ago 00:22:16 97
Женская йога | Как и зачем ей заниматься и надо ли при этом дышать маткой?
3 days ago 00:06:50 1
Антистрессовое успокаивающее дыхание!
3 days ago 00:02:19 1
Олег Гадецкий: как управлять гневом?
4 days ago 00:23:16 61
[ВЕРОНИКА ВОРШИП] Супер голос! Как поставить голос самостоятельно дома? Постановка крутого вокала для любимых песен!
4 days ago 00:11:04 1
Все вокальные приемы и техники пения в одном видео
4 days ago 00:00:43 1
☦️ «Нести СВОЙ КРЕСТ или нет – всегда наш свободный выбор...»
4 days ago 00:17:23 92
Как работать, воспитывать детей и не переедать? Мой опыт интуитивного питания 10,5 лет.
5 days ago 01:01:44 10
Как жизнь нарушает законы физики?
5 days ago 00:01:50 16
Стих Одиночество среди людей
5 days ago 00:15:39 1
ТОП-5 упражнений по постановке дыхания за 10 минут! Развитие диафрагмы и пение на мощной опоре звука
6 days ago 00:00:59 1
🌿 «Пусть Господь ХРАНИТ ВАС и Матерь Божия защищает!»
6 days ago 00:02:56 1
Береги себя / Новая песня
6 days ago 00:23:17 1
Супер голос! Как поставить голос самостоятельно дома? Постановка крутого вокала для любимых песен!