#НОЖКИсОБЛОЖКИ №2 Тренировка для Похудения. В Домашних Условиях.
#НОЖКИсОБЛОЖКИ №2 Тренировка для Похудения. В Домашних Условиях.
Наш БЕСПЛАТНЫЙ марафон дарит вам ШИКАРНЫЕ призы за лучшие РЕЗУЛЬТАТЫ от наших спонсоров:
1️⃣ Гриль
Сертификат от на 100$
Фитнес шейкер
Эластичные ленты
2️⃣ МЕСТО
Блендер «2 в 1»
Сертификат от на 50$
Фитнес шейкер
Эластичные ленты
3️⃣ МЕСТО
Блендер
Фитнес шейкер
Эластичные ленты
НОЖКИ с ОБЛОЖКИ это эффективный, жиросжигающий комплекс тренировок, рассчитанный на быстрые результаты.
12 тренировок для похудения с акцентом на ножки попа, специально создан для построения эстетического женского тела. Шикарная фигура и отличное настроение тебе гарантированы, просто включай наш план тренировок НОЖКИсОБЛОЖКИ и начинай тренироваться.
Данная программа тренировок проходит в домашних условиях (фитнес дома) и поможет быстро сбросить вес, и подтянуть попу и ноги, в тренировках используется минимальное количество инвентаря, поэтому данный план занятий идеально подойдет для любого уровня фитнес подготовки и человека.
Если тебя еще интересуют вопросы касательно правильного питания, как похудеть и в целом вопросы про похудение обязательно посмотри другие наши видео.
Удачи!
Мы ждем твоих результатов!
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
➤Хочешь сэкономить на заказе с IHerb ? Воспользуйся моим КОДОМ для 5% скидки - TET0099
!НАШЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ТВОЯ ПОМОЩЬ!
➤Поставь лайк, напиши комментарий, добавь видео себе в плейлист, поделись им в соц-сетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
➤Переведи видео TGYM на любой другой язык мира!
Еще о нас:
➤Инстаграмма: Таня:
➤Инстаграмма: Дима:
➤Группа в контакте:
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
TGYM - лучший фитнес канал на ютуб для девушек. Тренировки, правильное питание, мотивация и всегда бесплатный марафон похудения. Полное руководство для достижения любых целей! Тренировки дома, для похудения, упражнения в тренажерном зале, рецепты правильного питания и многое другое ты найдешь на нашем фитнес канале. Более 800 спорт видео на fitness тематику. Если у тебя еще есть вопросы о фитнесе: как убрать лишний жир? Что такое сушка? Как быстро похудеть? Может тебе нужна программа тренировок? Или тренер для занятия фитнесом - просто включай видео и начинай действовать!
За 7 лет работы наш канал стал крупнейшим русскоязычным фитнес проектом, у нас десятки тысяч реально достигнутых результатов подписчиков.
Основа канала всегда будут простые, доступные фитнес видео тренировки для девушек, формат онлайн домашних тренировок и полезные пп рецепты и диеты.
Мы всегда поможем справится с проблемными зонами, убрать живот, подтянуть грудь, быстро накачать попу или пресс в домашних условиях.
5 views
152
32
2 months ago 00:32:03 1
#НОЖКИсОБЛОЖКИ №5 Тренировка для Похудения. В Домашних Условиях.
2 months ago 00:09:33 1
Как УБРАТЬ БРЫЛИ - БЫСТРО и БЕЗ ОПЕРАЦИИ - Простые Упражнения
2 months ago 00:08:06 1
Как УБРАТЬ ЩЕКИ и ЖИР С ЛИЦА за 5 МИНУТ - Тренировка для ЩЕК и СКУЛ
2 months ago 00:08:46 1
Как Убрать ЩЕКИ и Сделать ТОЧЕНЫЕ СКУЛЫ за 8 Минут
2 months ago 00:17:44 1
ЭТА ТРЕНИРОВКА УБЕРЕТ ЖИВОТ, БОКА и ЖИР НА БЕДРАХ - Всего 15 минут
2 months ago 00:15:48 1
ПОХУДЕТЬ к ЛЕТУ за НЕСКОЛЬКО НЕДЕЛЬ - Топим Жир на Максимум
2 months ago 00:08:35 1
УБЕРИ ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК - 10 РАБОЧИХ УПРАЖНЕНИЙ *Идеальный Овал Лица*
2 months ago 00:24:33 1
Как БЫСТРО ПОХУДЕТЬ к ЛЕТУ - Лучшая Домашняя Тренировка от Верьёминой
2 months ago 00:13:41 1
ВАШ ВЕС 80+ КГ? Вы ПОХУДЕЕТЕ БЫСТРО, если ДЕЛАТЬ ЭТУ ТРЕНИРОВКУ
2 months ago 00:33:39 1
#НОЖКИсОБЛОЖКИ №10 Тренировка для Похудения. В Домашних Условиях.
2 months ago 00:16:29 1
ХУДЕЕМ за 15 МИНУТ В ДЕНЬ - ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА ДОМА
2 months ago 00:12:22 1
Как Дома УБРАТЬ ЖИР на ЛЯЖКАХ за НЕДЕЛЮ *лучшие упражнения*
2 months ago 00:03:39 1
ДЕЛАЙТЕ ЭТУ ПОЗУ ПЕРЕД СНОМ и ВЫ УДИВИТЕСЬ, ЧТО ПРОИЗОЙДЕТ
2 months ago 00:20:51 1
НАКАЧАЙ ПОПУ, УБЕРИ ЖИВОТ *Домашняя Тренировка 2 в 1
3 months ago 00:14:19 1
Тренировка ПРОТИВ ЦЕЛЛЮЛИТА - Всего 7 Дней и ПРОЩАЙ ЦЕЛЛЮЛИТ
3 months ago 00:16:22 1
Как УБРАТЬ БОКА и НИЗ ЖИВОТА *Очень Быстро* - Домашняя Тренировка
3 months ago 00:18:38 1
Убрать ЖИР НА СПИНЕ и РУКАХ за 2 ШАГА *Простая Тренировка Дома*
3 months ago 00:11:46 1
Привлекательная ГРУДЬ, РУКИ и СПИНА за 10 МИНУТ в ДЕНЬ *Домашняя Тренировка*
3 months ago 00:12:24 1
ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ Для УМЕНЬШЕНИЯ ЖИВОТА!
3 months ago 00:04:41 1
КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА ДОЛЖНА ЭТО ДЕЛАТЬ! 3 Упражнения ✅
3 months ago 00:08:36 1
ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ЗАРЯДКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ / ПОВЫШАЕМ ЭНЕРГИЮ
3 months ago 00:10:10 1
ТРЕНИРОВКА для УВЕЛИЧЕНИЯ БЕДЕР в ШИРИНУ - Даже Лентяй Сделает
3 months ago 00:04:25 1
ВСЕГО 5 МИНУТ ТАКОЙ ПЛАНКИ и ВЫ СЕБЯ НЕ УЗНАЕТЕ!
3 months ago 00:16:59 1
НАКАЧАЙ ПОПУ, УБЕРИ ЖИВОТ *Домашняя Тренировка 2 в 1 от Верьёминой*