Скумбрия может удивить! РУЛЕТИКИ из скумбрии с овощами в духовке

Скумбрия может удивить! Рулетики из скумбрии с овощами в духовке. Ну очень вкусно!!! ИНГРЕДИЕНТЫ: Скумбрия свежая- 2шт. Лук репчатый- 1шт. Морковь- 1-2шт. Перец болгарский- 1шт. Сыр- по желанию 50г. Чеснок- 2-3 зубчика Сок лимона- 1ст.л. Соль и перец- по вкусу - скумбрию обработать, разделить на филе, удалить кости, хребты и плавники - овощи обжарить на растительном масле, посолить, поперчить, добавить тертый сыр, перемешать - каждое филе рыбки сбрызнуть соком лимона, посолить и поперчить по вкусу, выложить пластины чеснока, начинку с сыром и свернуть в рулетики - рулетики завернуть в пергамент, как конфетки, затем в фольгу - запекать в разогретой духовке до 180 градусов 30 минут Приятного Аппетита! Если понравился рецепт ставь лайк👍 Мой instagram- chizhova805 Мой канал на ДЗЕН- “Вкусные привычки“