Оздоровительная гимнастика Цигун

Исследования ученых доказали, что занятия гимнастикой цигун оказывают благоприятное оздоравливающее воздействие на организм человека, отсрочить старение организма, помогают вернуть психологическое равновесие и достичь расслабления. Натяжением и расслаблением мышц и сухожилий достигается разблокировка закупоренных сосудов, расслабление зажатых мышц, массаж внутренних органов и Цигун представляет собой целое искусство, которое помогает управлять своим телом и его энергетической составляющей, а также владеть собой и своим духом. Энергию ци (жизненную энергию), которая пронизывает все живое вокруг, можно подчинить себе при помощи физических и дыхательных упражнений, благодаря чему человек обретает здоровье и гармонию внутреннего мира. На основе древнекитайского учения в 1960-е годы ХХ века возникла цигуно-терапия, которая способствует восстановлению и поддержанию здоровья человека. Уникальность этой методики заключается в том, что она подходит абсолютно всем людям без ограничений по возрасту, половой принадлежнос