Пилатес при сутулости. Как исправить сутулость и улучшить осанку в домашних условиях

Друзья, эта тренировка -превью моего курса “Здоровая спина. Красивая осанка“ Это лишь малая часть упражнений и инструментов для улучшения осанки, снятия напряжения с мышц и укрепления спины. Комплексный последовательный подход, где мы бережно и системно исправляем ассиметрии тела, избавляемся от холки, сутулости, гиперлордоза, торчащего из-за нарушений осанки живота и появившегося второго подбородка, корректируем торчащие лопатки и убираем головную боль и боль в спине- все это на курсе “Здоровая спина. Красивая осанка“ Старт 3-го потока 14 мая, присоединяйтесь. РЕГИСТРАЦИЯ НА КУРС ПО ССЫЛКЕ #rec381275730