ПРИСЕДАНИЯ С ПАУЗОЙ. ЭФФЕКТИВНО???

Тренировка приседаний. Нагрузка средняя. Мои размышления о эффективности подсобных упражнений в приседаниях. Пару слов о штангетках, нужны ли они всем? #powerlifting #motivation #тренер #спорт #amonamarth #strongsports #sports #sport #siberianpowershow #sguat #lesosibirsk #krasnoyarsk #wpfp #wrpf #elite #pride #hardcore