Випарита Карани - скорая помощь при отёках и застою крови в области таза.
Упражнение показано при варикозе на ногах и в тазу, отёках, при сидячей работе.
Также оно полезно для расслабления поясницы, нормализации гормонального фона.
Противопоказания: менструация и лохии, сердечно-сосудистые заболевания, гиперсекреторные состояния.
Больше полезной информации и видео с упражнениями вы найдёте на моих страничках:
подписывайтесь на мою группу в ВКонтакте
и на канал в телеграм
1 просмотр
209
54
2 месяца назад 00:05:06 1
Випарита Карани - скорая помощь при отёках и застою крови в области таза.
2 месяца назад 00:10:26 1
Поднимайте ноги вверх каждый день! Поза перевёрнутого действия Випарита Карани
3 месяца назад 00:37:21 1
Йога для начинающих дома с Алиной Anandee #2. Здоровое гибкое тело за 40 минут. Универсальная йога.
3 месяца назад 00:04:20 1
Поднимайте НОГИ вверх каждый день и продлите себе МОЛОДОСТЬ! / Поза Випарита Карани
3 месяца назад 00:14:51 1
Сарвангасана Халасана Матсиасана. Йога для начинающих.
3 месяца назад 00:13:40 1
Випарита Карани Мудра, омоложение лица и тела.
3 месяца назад 00:03:27 1
Йога Асаны - Паривритта Випарита Карани Мудра
3 месяца назад 00:05:24 1
Йога Асаны - Випарита Карани Мудра
3 месяца назад 00:03:26 1
Йога Асаны - Матсиасана (поза Рыбы)
3 месяца назад 00:03:28 1
Поза льва. Лечение ангины
3 месяца назад 00:20:44 1
Опущение органов малого таза - избавляемся за 15 минут в день
3 месяца назад 00:06:38 1
Упражнения для кишечника bowel exercises
4 месяца назад 00:30:25 1
Шанк Пракшалана, как это работает Полное практическое руководство Ярослав Лукашевич
5 месяцев назад 00:36:30 1
Йога для начинающих дома с Алиной Anandee #3. Здоровое гибкое тело за 40 минут. Продвинутый уровень.
5 месяцев назад 00:08:57 1
Три главные упражнения для женщин | советы Йоги Бхаджана
6 месяцев назад 00:06:59 1
Асаны_1_Випарита Карани
6 месяцев назад 00:04:47 1
Перевёрнутые позы в йоге | Для начинающих
6 месяцев назад 00:14:15 1
Vipritkarni mudra | Vipritkarni mudra benefits | Throat chakra Healing | Throat chakra Yoga 🧘♀️
7 месяцев назад 00:08:42 1
Упражнение вечной молодости и долголетия. Делайте так и живите до 100 лет!
7 месяцев назад 00:04:41 1
Випарита Карани для будущих мам
7 месяцев назад 00:29:06 1
Елена Ульмасбаева "Женская практика утром"
7 месяцев назад 00:03:09 1
Поза "плуга". Терапия печени
7 месяцев назад 00:50:39 3
КРИЙЯ ХАТХА ЙОГА БАБАДЖИ: 18 Асан для Исцеления и Релаксации
7 месяцев назад 00:00:59 1
Випарита Карани - универсальная асана для омоложения!