🏊 Плавание - эффективное лечение и профилактика при болях в спине. Плавание при болях в спине. 18+
Плавание - эффективное лечение и профилактика при болях в спине. ▶ 🌍 ◀ - запишитесь на консультацию к специалистам в Скандинавский Центр Здоровья.
🔵🔵🔵
Упражнения для шейно-воротниковой зоны:
Укрепляем мышцы живота:
Как избавиться от боли в спине и шее?:
Не пропустите следующий ролик! Подпишитесь сейчас на канал Скандинавского Центра Здоровья:
В этом видео инструктор по плаванию нашего Реабилитационно-оздоровительного центра Дарья Исаева рассказывает о плавании при болях в спине. Акцент сделали на плавании кролем на спине, так как он снижает нагрузку на шейный отдел позвоночника. Также Дарья подробно рассказывает о том, как правильно выполнять все подводящие упражнения, чтобы плавание не просто приносило удовольствие,
3 views
534
149
3 weeks ago 00:00:52 1
КАК ЧЕЛОВЕК ТОНЕТ?
4 weeks ago 00:04:58 1
Как правильно плавать в гидрокостюме на открытой воде? 3 упражнения для плавания кролем
1 month ago 00:35:04 1
Australian Swimming Trials - Night 6 Highlights | Wide World of Sports
1 month ago 00:41:59 6
Australian Swimming Trials - Night 4 Highlights | Wide World of Sports
1 month ago 00:32:55 9
Australian Swimming Trials - Night 3 Highlights | Wide World of Sports
1 month ago 00:08:06 1
Разбор техники плавания кролем. Ошибки в технике плавания Олимпийского Чемпиона
1 month ago 00:30:13 1
ГРЕБОК в плавании от А до Я. Как научиться делать правильный гребок
1 month ago 00:09:11 1
Как научиться плавать легким и экономичным кролем. 5 упражнений на технику плавания
1 month ago 00:11:36 1
Как правильно дышать во время плавания кролем
2 months ago 00:08:51 1
На экскурсии с детьми 👶🏼👶🏼👶🏼 Египет Хургада ☀️🌴 Стоит ехать или нет? 🤔
2 months ago 00:38:43 3
Как плыть быстрее на открытой воде и в триатлоне? с 2:20 на 100м до 1:52. Личный опыт.
2 months ago 00:04:22 1
НЕ ПЛАВАЙ В БАССЕЙНЕ, ПОКА НЕ УЗНАЕШЬ ЭТО! Ошибка любительского брасса
2 months ago 00:11:08 1
Я плавал 30 дней / ВОТ ЧТО СО МНОЙ СТАЛО
2 months ago 00:11:58 1
Как научиться плавать кролем 5
3 months ago 00:03:32 1
РАБОТА НОГ В ПЛАВАНИИ КРОЛЕМ. Разрушаем мифы
3 months ago 00:00:54 1
Выход брассом. Как научиться делать выход брассом #плавание #школаплавания
3 months ago 00:11:29 1
Сухое плавание. Тренировка со своим весом
3 months ago 00:00:39 1
Благодарность за помощь в сохранении Клуба моржей Серебряного бора!
3 months ago 00:11:57 1
Спорт-информ ()
3 months ago 00:28:46 1
VLOG Наши выходные. Грудничковое плавание 🏊 Сходили в баню. Готовим овощи в афганском казане
3 months ago 00:03:47 1
Техника плавания правильным кролем начинается со сцепки на прямых руках
3 months ago 00:04:14 1
ТЫ НЕ СМОЖЕШЬ СДЕЛАТЬ! ПЕРЕКАТИ-ПОЛЕ ДЛЯ ПЛАВАНИЯ КРОЛЕМ
3 months ago 00:02:39 1
как плавать кролем без рук? МЕГАУПРАЖНЕНИЕ ЛОКОТОЧКИ
3 months ago 00:04:35 1
Однорукий кроль. Как плыть и дышать правильно? Четырехударный кроль