Поперечная мышца живота. Как укрепить дряблую брюшную стенку?

После беременности многие сталкиваются с одной временной, но неприятной особенностью - дряблый живот. Со временем он вновь приобретает свою упругость, однако это происходит не быстро. Чтобы ускорить этот процесс можно воспользоваться комплексом упражнений, который подготовила Юлия Голубева. 📎 Ссылки: 📆 Записаться к доктору можно тут: Сайт: Телефон: 7(977)815-13-63 Адрес: Москва, ул. Строителей 10/9 📱 Instagram: 📷 Снял и смонтировал: